Dünya liderləri neçə saat yatır?

Müəllif: Gulu-Qezi
Şərhlər: 18
Baxılıb: 894
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Dünyanın ən uğurlu insanlarının çoxu gün ərzində cəmi 3-4 saat yatırmış.

"Dailymail”-ə istinadən dünya liderlərinin yuxu saatlarını açıqlayır. Belə ki, İngiltərənin "Dəmir ledi”si olmuş mərhum Marqaret Tetçer gün ərzində cəmi 4 saat yatarmış.

İtalyan siyasətçi, sabiq baş nazir Silvio Berluskoninin 2-4 saat arası, Barak Obamanın isə 6 saatlıq yuxu rejimi var.

"Microsoft” yaradıcısı Bill Qeytsin normal yuxu rejimi (7 saat) olsa da, milyarder Donald Tramp cəmi 3-4 saatlıq yuxu ilə kifayətlənir.

Milli Yuxu Fondu (National Sleep Foundation) 18-64 yaş arası insanlara 7-9 saat yatmağı məsləhət görsə də, yuxusunu ala bilməyənlərin də sayı az deyil. 1401 nəfərin rəyi əsasında hazırlanmış infoqrafikadan da göründüyü kimi, siyasətçilərin və mühəndislərin yuxu saatları, demək olar ki, eynidir.

Məşhur rəssam Leonardo Da Vinçi də qəribə yuxu rejiminə malik insanlardan olub. "Uberman” tsikli adlanan rejimlə işləyən rəssam hər 4 saatdan bir 20-40 dəqiqəlik yuxu yatarmış.

Amerikan neo-futuristik memar Riçard Bakminster hər 6 saatdan bir 30 dəqiqəlik yuxu fasiləsi verərmiş.

Keçmiş baş nazir Uinston Çörçil isə gecə 4 saatlıq yuxudan əlavə gün ərzində də 90 dəqiqə yatarmış.

Təl-Əviv Universitetinin mütəxəssisləri bölünmüş və az yuxunun piylənməyə, qan təzyiqinin, xolesterolun yüksəlməsinə, 2-ci tip diabetə səbəb ola biləcəyini deyirlər.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 18
Baxılıb: 894
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
uliçka
Mən də gün ərzində az yatıram ən çoxda həftə içi gecə çox gec yatıram səhər isə məlum məsələdir uni ye getmək üçün tez dururam, bir sözlə 3 4 saat yatıram, bu yaxınlarda elə olub ki, 1 sutka 4 saat yatmamışam(((
11 mart 2015 20:24
18
Həyat kino kimidir,ən marağlı anında bitir
Offline
vipbetul
az yatmaqda ziyandi
11 mart 2015 20:17
17
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Miss_Oxatan
Maraqlidi,men ozume vaxt qoyammaramko her gun bu saatda flan deyqe yatmaliyam,eksine onda hec yatammaram
23 fevral 2015 14:48
16
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
lelos
Niye goresen az yatillar 3-4saat yuxudu gun erzinde
21 fevral 2015 20:27
15
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Offline
Tomris Müslümova
aydaa yuxusuz nece qala biller
21 fevral 2015 16:29
14

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Luna-90
berliakonu babniklikden vaxt tapirki yatmaga 23
21 fevral 2015 00:31
13
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
FISTIK
Mən yuxusuz olanda çox əsəbi oluram...
20 fevral 2015 23:34
12
Offline
Qlamurr
Mən yuxusuz olanda çox əsəbi oluram...
20 fevral 2015 20:03
11
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Сладкий Ангел
122 yuxu menim yarali yerimdi dv bu qeder yatsam butun gunu eyaq uste yataram 122
20 fevral 2015 18:40
10
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Offline
AYKA-ISI
maraqlidi men 6-7 saat yaymasam esevi oluram
20 fevral 2015 18:17
9
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Offline
ʚɞღ..Sultanım..ღʚɞ
Tesekkur maragli xebere gore:)
20 fevral 2015 18:17
8
Burax bütün insanlar səni tanısın,
amma heç kim səni tam olaraq tanımasın.
İnsanlar, dayaz yerini gördükləri dərəni asan keçərlər.
Offline
roksi1995
az yatmaqda xeyirli deyil
20 fevral 2015 16:25
7
ozunu hec kimden ustun tutma!!!
unutma aftafa qizildanda olsa yeri tualetdir
Offline
Fialka
Çox maraqlıdı.. belə az yatmaq sağlamlığa ziyandı
20 fevral 2015 16:02
6
Offline
Ayselina
Çox maraqlıdır. ..məndə tələbə vaxti yatmağı vaxt itkisi hesab edirdim. .
20 fevral 2015 14:34
5
Təkcə Allah inandığım zaman yaşadığımı anladım!
Offline
BARBI
Men en azi 6 saat yatmasam deli olaram
20 fevral 2015 13:47
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
emis
maraqliydi menimde yatmaqnan hec aram yoxdu
20 fevral 2015 13:20
3
Offline
rəmsə
en maraqlisi leanardo da vinci oldu.4 saatdan bir 20_40 deqiqe
20 fevral 2015 13:08
2
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
sona
Onlarin iwleri cox olur guxu uzune hesretdiler. Men ona gore cox yatiramda onlarinda yerine yatiram 23
20 fevral 2015 13:02
1
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv