Xurmalı smoothie resepti

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 8
Baxılıb: 2 296
Səs ver:
(səs: 0)
Tərkibi:
200 ml. aşağı yağlı süd
1/2 ədəd Banan (60 qram)
3 ədəd xurma
2 ədəd bütün qoz
10 qram yulaf kepeği

Hazırlanması:
Çəyirdəyini çıxardığınız xurmaları kub kub doğrayın.

Soyduğunuz bananları dilimləyin. Qozları kiçik parçalara ayırın.

Blender konteynerinə aşağı yağlı süd, yulaf kələm, banan, xurma və bütün qozun parçalarını götürün.

Bütün materialları sıx bir tutarlılığa qədər çəkin. Hazır içkini gözləmədən xidmət edin.

İstəkinizə görə qarışığa içməli su ilə hazırlanmış buz kublarını əlavə edin.

Nuş olsun!
(səs: 0)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 2 296
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri