Arıqladan ayran resepti

Müəllif: Fialka
Şərhlər: 17
Baxılıb: 3001
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Arıqlamaq istəyirsinizsə, yayda qazlı sular və meyvə şirələrindən uzaq durmalısınız. Bütün diyetoloqlar yay aylarında həm sərinləmək, həm də kökəlmənin qarşısını almaq üçün ayran içməyi təklif edirlər.

Çünki ayran həm orqanizmi toksinlərdən təmizləyir, həm də kökəlməyə qoymur. Ayranın tərkibində toxluq hissi verən maddələr olduğu üçün uzun müddət acmağa qoymur. Bir növ detoks funksiyasını yerinə yetirir. Üstəlik, yay depressiyasını aradan qaldırır.

Bazar ertəsi sindromu yaşayırsınızsa, yuxusuzluq probleminiz varsa, göz altı qaralar sizi narahat edirsə, hətta qan azlığınız varsa, ayran için. Çünki bu xəstəliklərin əsasında B və B12 Vitamin çatışmazlığı dayanır. Ayran, B və B12 vitaminləri ilə zəngin olduğundan, bu məsələdə çox təsirlidir. Üstəlik, bağırsaqların nizamlı işini təmin edir. Əgər həzm sisteminizdə problem varsa, ayranın müalicəvi təsiri olduğunu unutmayın və gündə mütləq1 stəkan için.

Tərkibi:
2 qaşıq az yağlı qatıq
1 stəkan su
2 budaq  şəklində şüyüd
1 çay qaşığı nanə
2 budaq cəfəri
1 ədəd doğranmış xiyar

Hazırlanması:
Bütün ərzaqları blenderin içinə atıb qarışdırın. Hazır olduqdan sonra içinə buz  əlavə edib için.

Nuş olsun!

loading...
(səs: 4)
Şərhlər: 17
Baxılıb: 3001
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
aysel aysel
dadli bir seye oxsayir
11 sentyabr 2015 22:04
17
Offline
geleselim
vallah menim ariqlamaxa ehtiyacim hec amma hec yoxdu amma ayrani cox istiyirem 02
31 avqust 2015 12:51
16
Offline
Catwoman666
ayran cox sevirem xususile de isti yay aylarinda
16 iyul 2015 20:04
15
Viking
Offline
EsmaNur
cox xowlayiram ayrani
15 iyul 2015 18:42
14
Offline
ayka
ariqladan olduguna inanmiram ama ayrani cooooooooox sevirem
15 iyul 2015 15:32
13
İntiqam qoxur ruhum
Offline
Nergız33
Yayda demek olar ki her gün hazırlayıram.
15 iyul 2015 01:56
12
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Offline
WiRiN BaLaM
satın alma içirem ..ama ehtiyac yoxdu arıqlamağa 02
15 iyul 2015 01:28
11
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Offline
Luna-90
Biz bunu her gun edib icirik.elebildim qeyri adi nese var

Biz bunu her gun edib icirik.elebildim qeyri adi nese var
14 iyul 2015 23:40
10
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
vipbetul
xoslamiram

xoslamiram
14 iyul 2015 23:18
9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
qanadli melek
Ayran cox sevirem her gun iftardan sonra hazirlayiram susuzlugu yox edir
14 iyul 2015 22:50
8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
tatyana
O qederde sevmirem ayran evde hazirlanan,maqazinden alinmani icirem
14 iyul 2015 22:41
7
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
Ayten666
Coxdandi elemirem gerek edim
14 iyul 2015 22:06
6
gulun leceklerini qoparmaqla onun gozelliyini qazana bilmezsen!!!
Offline
ell.nell
Arıqlamağa ehtiyac yoxdu hele bu aralar voobşe....
14 iyul 2015 21:59
5
Offline
teri meri
Bu ayranına sevirəm ama arıqlamaq istəmirəm ehtiyacım yoxdu
14 iyul 2015 21:04
4
Şüşə kimi olacaqsan həyatda səni qıranı kəsəcəksən
Offline
Dj_Vampir
Tewekkur)menim hec ehtiyacim yoxdu tam bir model fiqurasi var mende)cekimi qaydasinda saxlamaliyam
14 iyul 2015 20:42
3
فيرا_Sevgi ən vacib şərtdir..Səcdə etməsəndə olar
Offline
Dosta_inam
Ariqlamaq ucun yox dadli oldugu ucun hemde yayda ayran yaxsi olur deye herden hazirlayiram, tesekkur.
14 iyul 2015 20:15
2
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
BARBI
Bu ayrani evde tez tez hazirlayiram cox lezzetli alinir hem de ariqladir
14 iyul 2015 20:01
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv