Smoothie resepti

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 8-09-2015, 09:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 6

Baxılıb: 2 392

Bölmə: Bizim mətbəx / İçkilər

Səs ver:

(səs: 0)

Tərkibi:
Dilimlənmiş 1 böyük banan
Qabıqsız 1 böyük portağal
Qabıqsız 1 yetkin avokado
4 su stəkanı parçalanmış, sapsız pazı yarpağı
2 su stəkanı su.

Hazırlanması:
Bütün qarışıqları blenderdan tək-tək keçirin.
Sonra isə bir qab götürüb, bütün vəsitləri bir-birinə qarışdırıb, soyuducuya qoyun.
1 saat gözlədiksən sonra, sərin-sərin içə bilərsiniz.

Nuş olsun!