Cinsi istəksizlik və cinsi performansda azalma günümüzün ən sıx rast gəlinən sorunlarındandır.Cinsel orqanların sağlam işinin insanların ümumi və ruh sağlamlığı baxımından böyük bir əhəmiyyəti vardır.Her iki cinsdə cinsi istəksizliyi altında psixoloji səbəblər ola bilər.

Cinsi istəksizlik və performans aşağılığına bəzi bitkilər faydalı ola bilər. Koreya ginseng olaraq bilinən bitki cinsi istəklərin artmasında olduqca faydalidir.Yulaf, arı pətəyi, zəncəfil, zəfəran, Qaxıl, keçiboynuzu, meyankökü və kişniş'in də afrodizyak təsirləri vardır.Beslenmede xüsusilə əncir, fındıq, badam, püstə, tropik meyvələr, qırmızı pul bibər, pendir, kürü, bəhməz, iti bibər və sarımsaq çox etkilidir.Sağlıklı bir cinsi həyat üçün günəş işığı, nizamlı yuxu, oksigen və nizamlı idman çox önemlidir.Erkek və qadında istirahət etmiş bir bədəndə cinsi impulslar daha güclüdür.

Praktik Bitki mənşəli düstur

-30 Qram cirə, 10 qram sinameki, 2 kq suda 20 dəqiqə qaynadılıb, səhər axşam 1 stəkan içilər.
-1 Stəkan qaynar suda, 10 qram cəfəri toxumu 10 dəqiqə gözlədilib, gündə 3 stəkan içilər.
-Təzə qoz bal ilə qarışdırılıb yeyilir.
-1 Stəkan suya 10 qram parçalanmış keçiboynuzu konulur.10 dəqiqə qaynadılıb, gündə 3-5 stəkan yemək aralarında içilər.