Orqazmı müddəti necə uzadılır?
orgazmı daha sıx və uzun bir təcrübəli halına gətirmək istəyərdinizmi? Unudulmaz bir orqazmı yaşamaq üçün etməniz lazım olanları Qadınla.Com da.

Orgazma çatmaq bir çok qadın üçün olduqca çətindir. Bu qədər çətin əldə edildiyi üçün qadınlar yalnız bir neçə saniyə davam etməsini də təbii olaraq istəmir. Ancaq uzun sürən orqazmı adətən kişidən çox qadına bağlıdır. Doğru nəfəs alıb verərək, əsas diqqət yetirərək və kişi istiqamətləndirərək öz ampluasında çox daha uzun sürən və unudulmaz bir orqazmı təcrübəsi yaşamaq mümkündür.
Məhz daha uzun bir orqazmı üçün qadınların etməsi lazım olanlar...

Dərin və yavaş-yavaş nəfəslər alınmalıdır.nə qədər sürətli nəfəs alıb verirsinizsə, orqazmı da o qədər sürətli baş verir. Buna görə daha dərin və yavaş-yavaş nəfəslər alaraq bu möhtəşəm anı uzada bilərsiz.

Bundan başqa tərəfdaşın hisslərinizin bir-birinə qarışması da hemorgazm müddətinizi uzadacaq, həm də ara yaxınlığı artıracaqdır. Bunun üçün üz-üzə olduğunuz bir vəziyyətdə qarşılıqlı nəfəs alıb verərkən, əllərinizi bir-birinizin qəlblərinin üzərinə qoymaq da olduqca işə yarayacaq. Beləliklə aranızdaki duygusal rabitədə artacağı üçün orqazmı çox daha şiddətli və uzun müddətli hissədəcəksiniz.

Səs çıxarmaqdan qorxmayın .
orgazm zamanı azad etdiyiniz enerjiylə birlikdə zövg aldığınızı göstər.
Səs çıxarmamaq üçün səy gıstərdiynizdə, fikrinizi seksə yönəltməyiniz və orqazmı olmağınız çətinləşir. Buna görə daha yoğun bir orqazmı yaşamaq için özünüzü tutmağın və istədiyiniz qədər səs çıxarın. Bu sadəcə orqazmı olmağınız üçün deyil, tərəfdaşınız zövq aldığınızı görüb devam etməsi üçün də olduqca faydalıdır. Ancaq səs çıxarmamanız lazım olan bir mühitə da özünüzü tutmaq əvəzinə, tərəfdaşınıza öpməyi slnaya bilərsiniz.

Fikrinizi cəmləyin
Çətin bir gün ki keçirdiniz? Və ya tərəfdaşın problemlərinizmi var?
seks sırasında bütün bunları bir kənara qoymağı öyrənin və yalnız orqazmı düşünüb.
Məqsədiniz məsələsində nə qədər dəqiq və istekli olursanız ona çatmağınız o qədər asanlaşır. Əlbəttə, cütlər arasındakı romantik uyğunluğun da olması olduqca mühüm ancaq bu mövzudakı problemlərinizi seks həyatınıza əks etdirməyiniz sizə bir şey qazandırmaz. Problemləri yatağın kənarında qoyun və sadecə zövq almaya diqqət yetirin. Bu vəziyyətin tərəfdaşınıza də daha çox təhrik edəcəyindən əmin olabilirsiniz.

kegel məşqlərinı unutmayın
pelvik əzələləriniz üçün müntəzəm olaraq etməyiniz lazım olan kegel əzələlərnizi seks zamanı da sınaya bilrsiz. Tərəfdaşınız içinizdeyken vajinal əzəzlələrnizi sıxıb buraxmağınız həm onun həm sizin aldığınız zövqü proqnoz qədər artıracaqdır. Əlbəttə eyni zamanda yaşadığınız orqazmı müddəti və intensivliyi da digər zamanlardan daha çox olacaq.