Cinsəllik rahat və gərgin olmayan mühitddə baş verməlidir. Seks, toxunuşlardan həzz almaq, ruhu və bədəni paylaşa bilmək sənətidir. Yəni, cinsəllik iki insanın yaşadığı, duyğularını bölüşdüyü müddətdir və insanın ehtiyacları arasında ikinci yerdə dayanır. Birinci yerdə insanın qidalanmansı, nəfəs alması və fikizi ehtiyaclar gəlir. Bu ehtiycları qarşılayarkən yaşadığımız stress, gərgin iş həyatı və gündəlik qayğılar seksi ikinci plana atır. Stress və problemlər seks həyatına təsir edir. Buradan belə nəticəyə gəlmək olar ki, seks üçün iş günləri o qədər də ideal deyil. Çünki insanlar özlərini rahat və yaxşı hiss etmir. İstirahət günləri isə işləmir və insan həm ruhən, həm də fiziki cəhətdən özünü azad hiss edir. Şənbə günləri insanlar özlərinə daha çox zaman ayırır. Cinsi münasibətlərdən həzz ala bilmək üçün şənbə günləri idealdır.

 Cinsəl Sağlamlıq İstitutu Dərnəyinin apardığı araşdırmada da cütlüklər seks üçün ən uyğun gün şənbəni seçiblər.