Hələ evlənməyən və evlilik mərhələsindəki insanlar ilk gecədən çox qorxar və o gecəni kabus kimi qarşılayarlar. Daha əvvəl cinsi əlaqəyə girilmədiyi üçün cütlüklər bu gecədə nələr olacağına adabta olar və müvəffəqiyyətsizliklərdən narahat olar.
Qadınlar üçün ilk gecə qorxusunun ən fundamental səbəblərindən biri cinsi əlaqədən sonra vaginadan qan gəlməməsi qorxusudur və bu vəziyyəti oldaşına necə açıqlayacağıdır. Halbuki, ilk cinsi təcrübədən sonra hər qadından qan gəlməyə bilər. Səbəbi isə bəzi qadınların qızlıq pərdəsinin elastik quruluşda olmasıdır.
Kişilərin ilk gecə qorxusunu isə, ereksiyon ola bilməmə gəlir.
Cinsəlik mütəxəssisləri və ailə terapistleri, evlənmədən əvvəl cütlərin cinsi təhsilə təbii tutulmasını, bu mövzularda şüurlandırılması lazım olduğunu, cinsəliyin qorxulacaq bir vəziyyət olmadığının bilinməsi lazım olduğunu ifadə edir.