Özünüzə güvənin. Ən özünə güvənən qadınlar belə bəzən nə qədər bənzərsiz olduqlarını unuda bilir. Seks terapistleri, çox qadının bədənləri ilə əlaqədar özlərinə güvənmədiyini və bunun da seks həyatlarını pis təsir etdiyini söyləyir. Adam sizinlə seks etmək istəyir, bu da sizdən təsirləndiyi mənasını verər, elə isə özünüzü rahat buraxın və dadını çıxarmağa baxın. Aynaya baxın və gecəsini sizinlə çarşaflar arasında keçirəcək bir adamın niyə şanslı olduğunu özünüzə xatırladın. Seksualsınızmı? Ağıllısınızmı? Müvəffəqiyyətlisinizmi? Ehtimalla hamısısınız amma bunu sizə söyləməsi lazım olan yenə özünüzsünüz! 

Özünüzü ifadə edin. Digər xüsusiyyətlərinin yanında ağızınız ünsiyyət qurmanız üçün də hazırlanmışdır, elə isə onu istifadə edin! Əgər səhv bir şeylər olursa bunu dilləndirin. Ən yaxşı seks açıq və dürüst bir ünsiyyətlə təmin edilər. Ümumiyyətlə seksual bir cəhdin ən yaxşı başlanğıcı yaxşı dialoqdur. Qarşılıqlı olaraq qorxularınızı və gözləmələrini ifadə etsəniz, bunun rahatlığı ilə yalnız zövq almağa fokuslana bilərsiniz. 

Özünüzə gülə bilin. Seks pis isə bunun ikinizdə fərqində olmalısınız, o zaman işi yumora vurmaq faydalı ola bilər. Təkrar bir təcrübə yaşamadan əvvəl cütlərin bir-birlərini güldürməyi sınağı faydalı olacaq. Beləcə müsbət hisslər içində olarsınız və bədəniniz isə qucaqlayıcı bir moda keçər. Özünüzə gülməyi bacarın ki, mühit daha da gərilməsin! 

Özünüzü məmnun edin. Qulağa qəribə gələ bilər amma vəziyyət tam olaraq da bu. Qadınlar ümumiyyətlə özləri xaric, ətraflarındakı hər kəsi məmnun etməyə çalışar. Sıra özünüzdə! Unudulmaz və kefli bir təcrübə yaşamaq istəsəniz, idarəni əlinizə almağa və gecəni istiqamətləndirməyə çalışmalısınız. Nəyin xoşunuza getdiyini bilirsinizsə, bunu partnerinize də söyləyin və dadını çıxarmağa baxın.