Əgər cinsəlliyin yalnız cinsi birləşmədən ibarət olduğunu düşünürsünüzsə artıq "Cinsəlliyin"in nə mənanı verdiyini düşünmənin vaxtı gəlmişdir!
Daha uzun, daha güclü və daha təsirli orgazm üçün ön sevişməyə diqqət yetirin.
Ön sevişməni uzatmaq qadınların orgazm şansını və cinsəllikdən aldığınız həzzi artırar.
Seks terapisti və əlaqə mütəxəssisi Amber Madison, partnyorların ön sevişmə sayəsində bir-birlərinin bədənlərində yeni şeylər və bir-birlərini təmin edəcək şeylər kəşf edə biləcəyini deyir.

Ön sevişmə; cütlükləri əlaqələrinin ilk günlərinə qaytaran, aralarındakı mahrəmiyət bağını gücləndirən sehrli bir başlanğıcdır.
İlk addım olaraq ön sevişməyə artıq unutduğunuz öpüşməylə başlayın.
Nöro Endokrinoloji Jurnalında nəşr olunan bir işdə, araşdırmaçılar səmimi üz-üzə kontakt və öpüşmə sonrası cütlüklərin bir-birlərindən daha az uzaq olduqlarını və üz-üzə təmasın, fərdi inkişafı və bədən sağlamlığını təsir edən zülal dövranını gücləndirdiyini ortaya qoyur.
Seks mütəxəssisi Kristina Wright isə Fransız öpüşünün cütlüklər arasında qısa zamanda güclü bir bağ yaratdığını vurğulayır.

İkinci addımda isə partnyorunuza gözlənilməz anlarda seks qığılcımları yaşadın. Bir yeməyə gedərkən əl-ələ alovlanmaq nə qədər romantikdirsə, avtomobildən enmədən önə verəcəyiniz alovlu bir öpüş də o qədər seksualdır!
Cinsəllik və əlaqə mütəxəssisi Wright toxunuşların əhəmiyyətli olduğunu vurğulayır. " Bir əlaqədə toxunuşlar çox əhəmiyyətlidir. Wright,Yalnızca bir-birinizin bədənini tanıma müddətində deyil əlaqənin hər dövründə bir-birinizə toxunmanız lazımdır." deyir.

Üçüncü mərhələdə isə yataq otağınığın daxilindəsiniz. Hər vaxt unutduğunuz bu qisimə diqqət yetirin. Tələsik etmədən bir-birinizə zövq verməyə çalışın.
Uzun əlaqələrdəki kişi və qadınların çoxu ön sevişmənin daha uzun və həyəcanlı olmasını arzulaqdılarını ifadə edir. Seks Araşdırmaları Jurnalının ifadə etdiyinə görə, ideal ön sevişmə müddəti 18 dəqiqə olmalıdır!