Seksdən əvvəl və sonra qadın vücudu bol miqdarda estrogen ifraz edir. Bu
hormonun sayəsində saçlar daha parlaq görünür və tez uzanır. Bundan
başqa, dəri hüceyrələri daha çox nəm qazanır. Hüceyrələr yenilənir, dəri
elastik və yumşaq olur. Üzdəki kiçik qırışlar estrogen sayəsində
düzəlir, eləcə də sellülitin yaranmasının qarşısını alır.
Seks zamanı həmçinin ifraz olunan endorfin hormonu beyindəki ağrı
mərkəzinə təsir edir. Sevişmə zamanı əzələlərin hərəkəti sayəsində qan
dövranı güclənir, bu da bir çox ağrının kəsməsinə kömək edir.
Ehtiraslı öpüş 34 əzələnin işləməsi deməkdir. Seks zamanı isə qarın,
ayaq və arxa nahiyənin əzələləri çalışır. Seksin faydalı təsiri
sayəsində ruh da gənc qalır. Seks zamanı damarlar genişlənir, bunun
nəticəsində, ürək xəstəlikləri ilə qarşılaşmaq ehtimalı azalır.
Aparılan araşdırmalar göstərir ki, həftədə bir və ya iki dəfə sekslə məşğul olmaq immunitet sistemini 30 faiz gücləndirir.
İdeal çəkini qorumaq üçün seks ən yaxşı vasitədir. Belə ki, 20 dəqiqəlik
bir cinsi əlaqə zamanı 200 kkal enerji itkisi baş verir.
Təbii ki, yandırdığınız kalorinin miqdarı seks formalarından asılıdır.
Cinsi həyatından məmnun olanlar daha gənc və gözəl qalırlar.