Seks yalnız zövq almaq üçün edilməz. Ayrıca bədən sağlamlığı üçün də faydaları böyükdür. Cinsi birlikdəlik, xoşbəxtlik hormonunun ifraz olunmasını dəstəklər və menopozun gecikdirilməsinə faydalıdır. Cinsi həyatı zövqlü olan qadınların diyabet xəstəliyindən qorunduqları da elmi olaraq təsbit edilmişdir. Üstəlik nizamlı olaraq seks edən qadınlar üçün seksin üzdəki və dəridəki qırışıqlara təsirli olduğu təyin olunmuşdur.

Seks, qadının immunitet sistemini qüvvətləndirməyə faydalıdır.
İmmunitet sisteminin ruhi vəziyyət ilə əlaqədar olduğu elmi araşdırmalarla isbat edilmişdir. Özünüzü nə qədər pis hiss etsəniz o qədər tez xəstə olarsınız. Seks hormonu olaraq da təyin olunan serotonin hormonu immunitet sistemini gücləndirər. Xoşbəxtlik hormonu olan oksitosin isə xüsusilə qadınlarda sinə xərçənginə qarşı immuniteti yüksəltməsiylə məşhurdur.

Qadının nizamlı seks etməsi infarkta mane olar
20-ci əsrin ən təhlükəli xəstəliklərindən biri olan ürək problemləri riski müəyyən zaman fasilələrlə reallaşan cinsi münasibət sayəsində 2 qat azalmaqdadır. Çünki nizamlı olaraq edilən seks, qan dövranını, ürək əzələlərini və bədən fəaliyyətini dəstəklər və önləməyə faydalıdır.

Qadınlarda sinə sağlamlığı seksə bağlıdır
Tibb həkimləri, mastopati əməliyyatı keçirmiş qadınların çoxunun normal seks həyatı olmadığını vurğulayır. Xüsusi həyatında stress yaşayan qadınların 89%-nin sinə iltihablanmasının ilk mərhələsində olduğu görülür. Rəhm sağlamlığı açıdından da seks böyük bir əhəmiyyət qazanır.

Seks, kilo verməyə kömək edər
Qidalanma və diyet mütəxəssisləri seks əsnasında kalori yandırıldığını səbəbindən zəifləməyə köməkçi olduğunu vurğularlar. Üstəlik üst səviyyə seksdə qadının yaşadığı orgazm əsnasında 112 kalori yandırılması sübut edilmişdir. Ancaq orgazm ola bilməyib təqlid edən qadınlar isə bunun 5 qatını yandırarlar.