Cinsi əlaqə qadın və kişinin paylaşdığı çox xüsusi bir andır. əsas olan nə qədər çəkirsə çəksin cinsiliyi tam mənasıyla yaşamaq, edilən hərəkətə sıxlaşmaq, ruh və bədənlə orada ola bilməkdir. Çünki cinsəllik yalnız bədənsəl bir hərəkət deyil, bir-birini sevən və arzulayan iki adam arasında yaşanan çox xüsusi bir hərəkətdir. Cinsilikdə adamın psixologiyası, o ankı ruh halı, cinsiliklə əlaqədar mənfi hiss və düşüncələrə sahib olub-olmadığı, adamın özünü və bədənini sevməsi, partnerine qarşı olan duyğuları, partnerin əlaqədəki rəftarı əhəmiyyətli bir yer əsasdır. Bütün bunları düşünərək yatağa girən adam cinsilikdən həzz ala bilmir. Bu səbəblə cinsəllik yaşanacağı zaman yalnız müsbət şeylər düşünmək, beyin bağlamaq və yalnız partnerle keçiriləcək gözəl anlara fokuslanmaq lazımdır.

Eynilə duşa paltarlar çıxardılaraq girildiyi kimi, sevişmək üzrə yatağa da mənfi düşüncələrdən təmizlənərək girməkdə fayda var. Necə ki paltarlarla duş alındığında bədən təmizlənməzsə, rahatlamazsa və yalnız islanılsa, yatağa da mənfi düşüncələrlə girildiyində toxunmanın və sevişmənin verdiyi həzzə odaklanılamaz, yalnız penis-vajina birlikdəliyi reallaşar. Bu da cinsi problemlərin meydana gəlməsinə və davam etməsinə yola aça bilir.

Cinsi əlaqə əvvəli rahatlamaq və boşalmaq çox əhəmiyyətlidir. Bunun üçün bəzi boşalma və nəfəs məşqləri tətbiq oluna bilər. Otohipnoz CDləri rahatlamaq və müsbət düşünmək üçün faydalı ola bilir.