Əgər gecə nə qədər yatdığınız yalnız gündəlik qəhvə qəbulunuzu və işdəki səmərənizi təsir edir düşünürsünüzsə yanılırsınız!

Gözəl bir gecə yuxusu eyni zamanda daha sağlam , daha xoşbəxt bir əlaqə və seks həyatı mənasına da gəlir!

Əlaqə mütəxəssisi Tomas Edwards yuxu nizamınızın əlaqənizi və seks həyatınızı necə təsir etdiyini və problemlərinizi necə həll edə biləcəyinizi izah edir!

Gözəllik yuxusuna yatmanız üçün bir səbəb daha! Budur nizamlı yuxunun seks həyatınıza və əlaqənizə faydaları!

Araşdırmalara görə, artıqdan yatılan hər saat qadınlardakı seks istəyini 14% artırır.

6 saatdan çox yatmaq əlaqənizdən hiss etdiyiniz məmnuniyyəti artırır. Gecə gözəl bir yuxu sabahısı gün sevgilinizlə keçirəcəyiniz enerjili və gözəl bir günün xəbərçisi.

Gündə ortalama 7-8 saat yatan insanların 78%-i ümumiyyətlə əlaqələrindən məmnundur.

Əlaqənizin sağlam olması üçün yuxu da seks həyatınız qədər əhəmiyyətli. Tomas Edwards, cütlərin bir-birlərinə nə qədər enerjili göründüklərinin əlaqələri üçün çox əhəmiyyətli olduğunu söyləyir.

Bir çox adam yataq otağında "çox yorğunam" bəhanəsini istifadə etmişdir. Edilən araşdırmalar nəticəsində qadınların 33%-i seks üçün çox yorğun olduqlarını söyləyir.

Edilən araşdırmaya görə 10 adamdan 3-ü orgazm olmur və seks sonrası yuxuya gedirlər.

Qadınların 12%-i yuxu pozğunluqları əlaqələrini zədələdiyini söyləyir.