O zaman əlinizi sıx tutun, qorxularınızla üz-üzə gəlin. 35 yaşına girmədən əvvəl bunları öyrənməyə çalışın!
"Yaş 35! Yolun yarısı edər,
Dante kimi ortasındayıq ömrün.
Cavan çağımızdakı cövhər,
Yalvarmaq, yalvarmaq nafilə bu gün,
Gözünün yaşına baxmadan gedər!"

Orxan Vəlinin bu sətirlərini bilərsiniz.
Tuba Tezcan "35 Yaşına Gəlmədən Əvvəl Etməyin Lazım olan 101 Şey" adlı kitabında bu sətirlərdəki kimi hiss etməyə hələ zaman varkən hərəkətə keçməyi təklif edir.

Budur, ediləcəklər siyahısındakı üçüncü ana başlıq:

Daxili səyahətinizdə zövqləriniz sizə yol göstərəcək!
1. Qorxularınızla üz-üzə gəlin.
Həyatınızın hər sahəsinə yayılmış olan qorxularımız üzündən bəzən özünə inam, bəzən də performans itkisi yaşayarıq. Bitmək bilməyən daxili qayğılarımız, narahatlıqlarımız bizi rahat buraxmaz. Bu vəziyyət iş və ailə həyatımıza doğrudan təsir edər. Yaxşı nə etmək lazımdır? Qorxulardan qorxmamaq, bunların əslində bizim öz şəxsiyyətimizə çatmamız üçün əhəmiyyətli ünsürlər olduğunu düşünməliyik. İçimizdə olan bu qorxuları praktik həyata tökməli, praktik həyat içində bunlarla qarşılaşmalı, bunları həll etməyə çalışmalıyıq.
2. Sirlərinizi paylaşın.
Sirlər davamlı saxlana bilməz. Cana yaxın temperamentiniz olmaya bilər, ətrafınızdakılar sizinlə əlaqədar hər şeyi bilmək məcburiyyətində deyildirlər, amma yenə də bəzilərinə izah edəcəyiniz sirləriniz olmalıdır. Kim bilər, izah etdikdən sonra özünüzü daha rahatlamış və stress halına gətirdiyiniz sirlərinizdən xilas olmuş da olarsınız. Tək başına öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz kiçik problemlərinizi sevdiklərinizin həll etməsinə imkan tanıyın. Xüsusi sirlər içində bəzi xüsusi etiraflar etməniz də gərəyə bilər. Bunları paylaşmaqdan çəkinməyin.
3. Xoşbəxt etməyi öyrənin.
"Niyə bizi xoşbəxt edən şeylər başqalarını da xoşbəxt etməsin" deyə düşündünüzmü? Bunu öyrənmənin ən asan yolu - ətrafınızdakılara bunu soruşmanız olacaq. Bəlkə də ətrafınızda sizin onu xoşbəxt etmənizi gözləyən bir çox adam var. Ona nə istədiyini soruşun. Bu adama istədiyini təmin etmək sizin güc sərhədlərinizin içinə girirsə, bu adama dərhal istədiyini verin.
4. Təvazökar olun.
Təvazökarlıq digər insanlarla ünsiyyəti asanlaşdırar. Köməkləşməyi, həmrəyliyi təmin edər. Həyatı asanlaşdırar. Şəxsiyyətimizi qurmamıza köməkçi olar. Nələr etdiyiniz, kim olduğunuz bu sehrli sözdə gizlidir. Kim olduğunuzu necə biləcəyinizi təvazökarlıq sözü təyin edəcək.
5. Kimsəyə əziyyət etmədiyinizdən əmin olun.
Əgər hərəkət tərzimizin doğruluğunu bizə vicdanımız təsdiqləyirsə etdiyimiz və ya söylədiyimiz hər şeydə məsləhətləşəcəyimiz yer də ora olmalıdır. Əlaqələrimizdə nə qədər bərabər davrandığımıza diqqət yetirməmiz lazımdır. Hər kəsə qarşı nəzakətli və ölçülü davranmanız cəmiyyət içindəki yerinizi zənginləşdirəcək. İnsanlara qarşı doğru dürüst davranmaq üçün hökmən Sokratı oxumaq lazım deyil. Doğru olanı tətbiq etmək hər vaxt üçün sadə ola bilər. Fərdi zövqlərimizi başqasına əziyyət etmədən yaşasaq biz də, ətrafımızdakılar da daha xoşbəxt ola bilər.