Ən başdan başlayın Cinsi gücünüzü hamiləlik müddətində itirmiş ola bilərsiz. Buna görə də ən yaxşısı sıfırdan başlamaq. Başlamaq üçün ilk addım isə öpüş. Bir az yavaşdan alın, gerisi zamanla təbii olaraq gələcək.
Yeni alt paltarları alın Bir qadını yeni alt paltarları qədər seksi hiss edən çox az şey var. Orqanizminizdə gizlətmək istədiyiniz bölgələr ola bilər ancaq tərəfdaşınız bunu məhəl qoymayacağına əmin ola bilərsiz. Yeni iç paltarlarınızı geyinəndə özgüveninizin tavan etdiyini görəcəksiniz.
Mütəmadi olaraq duş alın Uşaqla bərabər işlərə çata bilməməyə başlaya bilərsiz. Hətta bütün vaxtınızı körpənizlə keçirərkən şəxsi təmizliyini etinasızlıq edə bilərsiniz. Ancaq dünyanın ən yaxşı anası olmağa çalışarkən özünüzü unutmayın. Siz yaxşı hiss etsəniz həyat yoldaşınız də yaxşı hiss edər.
Təkbətək çölə çıxın Uşaqdan sonra ailənizi yenidən canlandırmaq istəyirsinizsə mütəmadi olaraq təkbətək romantik vaxt keçirin. Uşağınızı başqa bir tək qoymaq çətin gələ bilər ancaq sevginizə və diqqətinizə uşağınız qədər ehtiyac duyan tərəfdaşınıza vaxt ayırmağınız şərt.
Keçmişi unudun Qəbul edin, bədəniniz artıq əvvəlki kimi deyil. Bir daha əsla uşaqsız bir qadının mentalitesine malik olmayacaqsınız. Bir az stress və yuxusuz seksi bir anasınız. Dəyişikliklərlə üzləşin və yeni halınızı sevin. Siz sevsəniz tərəfdaşınız də sevər.
Tərəfdaşınıza diqqət yetirin Unutduğunuz bir şey var, əslində yanınızda uşağınızı böyüdərkən sizinlə olacaq biri var. Bu çətin günlərdə sizi sevəcək biri. Günün sonunda yatağınızda yatdığınız orada olan adam. Ailənizi yenidən rövnəqləndirmək üçün daha yaxşı bir səbəb ola bilərmi?
Bir az baxım edin Hamilə şəxsi qayğınızı etinasızlıq etmiş ola bilərsiniz ancaq bir az parıldamayın zamanı gəldi. İşə ilk olaraq artıq tükləri təmizləyərək başlayın.
Kegel məşqi edin İstər adi, istərsə qeysərlə doğurun, doğuş zamanı vajinal əzələlər bir qədər zəifləyir. Yenidən gücləndirmək üçün hər gün Kegel məşqi edin.
Ehtiyacınızdan bəhs edin Xüsusən söz mövzusu evlilik olanda ünsiyyət, açar. Tərəfdaşınıza necə hiss etdiyinizi və istədiyinizi anladın. Beləliklə, problemlərinizə birlikdə həll araya.
Texnikanı üstünlüyə çevirin Həyat yoldaşınıza gün ərzində seksi mesajlar göndərin, ona evə gələndə görəcəyiniz şeylərdən danışın. Ya da seks oyuncaqları yataq otağınızı rəngləndirin. Bütün etməyiniz lazım olan sınamaq.
İdmana başlayın İdmana başlayarkən orqanizminiz daha yaxşı görünməyə başlayacaq, orqanizminiz daha yaxşı görünəndə siz daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız, siz yaxşı hiss edəndə isə tərəfdaşınız də yaxşı hiss etməyə başlayacaq.