Rusiyanın məşhur "Zdorovye" jurnalı ən faydalı və müalicəvi mürəbbələrin siyahısını tərtib edib:
- moruq mürəbbəsi - iltihab və mikrobəleyhinə təsir edir, hərarəti salır
- heyva mürəbbəsi - ürək-damar sistemi və qalxanvari vəzi üçün faydalıdır
- zoğal mürəbbəsi -soyuqdəymə xəstəlikləri, mədə pozulmaları, böyrək daşı xəstəliyi zamanı yaxşı kömək edir
- qoz mürəbbəsi - ürək üçün faydalıdır, qalxanvari vəzi xəstəlikləri zamanı əsl təbii dərmandır, aterosklerozun profilaktikasında istifadə olunur
- qara qarağat mürəbbəsi - avitaminoz, ürək və damar xəstəlikləri, bronxit zamanı faydalıdır, qanın tərkibini yaxılaşdırır
- quşüzümü mürəbbəsi - güclü mikrob və iltihab əleyhinə təsirə malikdir
- çaytikanı mürəbbəsi - immun sistemi möhkəmləndirir, həzmi yaxşılaşdırır, qaraciyərin sağlamlığına müsbət təsir edir
- zirinc mürəbbəsi - iltihabəleyhinə və hərarətsalan təsirə malikdir, təbii polivitamin vasitədir.


Saglamolun.Az