40 yaşından sonra qadınlarda baş verən endokrin pozğunluqlar və hormonal dəyişiliklər şiddətlə artır.

Hormonların düzgün tənzimlənməsi üçün düşünülmüş faydalı içkiləri təqdim edirik.
Həkimlər həmin içkiləri gün ərzində 2-3 dəfə içməyi məsləhət bilir.

Limonlu su



İlıq suda limonu həll edərək içmək leptin hormonun fəaliyyətini tənzimləyir. Limonlu su bu nailiyyətə qadınların müfaviq bədən hissələrinə yığılan piy örtüyünə uyğun təsir göstərərək çatır. Səhər və axşam saatlarında 1 fincan sözügedən mayeni içmək, sizi analoji problemdən qoruyacaq.

Moruq yarpağı dəmləməsi



Maruq yarpağı dəmləməsi qadın reproduktiv sisteminin düzgün fəaliyyətinə xidmət edir, prosesi aktivləşdirir. Gün ərzində 2 fincan bu tip dəmləmə qəbul etmək qadınlarda hormonal fonu qaydaya salır. Hamilə qalmağa və normal hamiləliyə kömək edir. Moruq yarpağı dəmləməsi eyni zamanda bir sıra ginekoloji problemlərin dərmanıdır.

Süd və sarıkök



Şərqdəki adıyla desək, “Qızıl süd” immunitet və hormonal fon üçün olduqca effektivdir. Süd və sarıkök qarışığı eyni zamanda nevrozla mübarizə aparır və normal yuxunu müəyyənləşdirir. Təbii ki, bu iki fakt qadının gənc qalması üçün aparıcı istiqamətlərdir.
“Qızıl süd”ü hazırlamaq üçün 200 millilitr südə yarım çay qaşığı təmiz sarıkök qatmaq yetərlidir. Şirin südə vərdiş etmisinizsə, məhlula az miqdarda şəkər tozu da əlavə edə bilərsiz. Bu məhlulu hər gün gecə yatmazdan yarım saat əvvəl qəbul edin.

Əziz xanımlar, unutmayın gənc qalmaq çox rahatdır, həm də bu iş sizin öz əlinizdədir.