Yaz aylarının ən başa bəla vəziyyətlərindən biri tər qoxusudur. Tər qoxusu yalnız səbəb olduğu pis qoxuyla deyil özünə inam əskikliyinə səbəb olmasıyla da tam bir baş bəlasıdır. Tər qoxusunu aradan qaldırmaq üçün bu üsullardan kömək ala bilərsiniz.

Bədəninizdə tər qoxusunu yox etmənin əsas yolu isə gigiyenası keçər. Hər gün duş edərək, kreslo altı bölgələrinizə daim təmiz   və quru tutaraq. Bunun xaricində bakteriyaları aradan qaldıran dezodarantlardan kömək ala bilərsiniz. Ancaq istifadə etdiyiniz dezodarantların su əsaslı olmasına diqqət yetirin.

Geyimlərinizin pambıqlı, tərlətməyəcək növdə parçalardan seçin. Sintetik növü parçalara, edilmiş paltarlardan uzaq durun.

Əsla tərləmiş olan bədəninizə dezodorant sıxmayın. Əvvəl qoltuq altlarınızı təmizləyin, sonra dezodorant sıxın.

Ayrıca evdə tətbiq edə biləcəyiniz antibakterial xüsusiyyəti olan adaçayını tövsiyə edirik:1 stəkan qaynar suyun içinə 2 budaq adaçayı əlavə edib 5 dəqiqə dəmlənməsi üçün gözləyin. Müddətin sonunda adaçayını süzün. Bir parça pambığı adaçayına batırıb kreslo altı, ayaq, əl kimi tərləyən bölgələrinizə sürün.

Yediyiniz yeməklərə diqqət yetirin. Ədviyyatlı və pis qoxulu yeməklərdən uzaq durun. Yuyunacağınız suyun içinə 1 kasa dəniz duzu qoyun, bununla duş alın. Mümkünsə ləyəni bu suyla doldurub içinə 2 xörək qaşığı lavanta yağı damladın. Bir müddət bu suda uzanın. Bundan başqa, qoltuq altınıza pudra çəkə bilərsiniz.