Məşhur pilates ustasından qadınlara arıqlamaqla bağlı vacib tövsiyələr

Müəllif: GünAy
Şərhlər: 6
Baxılıb: 340
Səs ver:
(səs: 0)
Türkiyənin məşhur modeli və pilates mütəxəssisi Ebru Şallı artıq çəkidən xilas olmaqla bağlı vacib tövsiyələr verib.

Qadınla.com xəbər verir ki, mütəxəssis Sağam Həyat və Xoşbəxtlik Festivalında qadınlara ruhdan düşməməyi tövisiyə edib:

"Bir qadının əyninə olmayan paltarı arıqladıqdan sonra geyinib və ayna qarşısına keçib özünə baxması onu inanılmaz dərəcədə xoşbəxt edir. Kənardan baxanda əhəmiyyətsiz görünür, amma bu, qadın psixologiyası üçün həqiqətən əhəmiyyətlidir. Danışanda bəzən deyirlər ki, dərdin budur? Daha bilmirlər ki, bu hadisə insanın həyatında hər şeyi tamamilə dəyişə bilər. Belə kiçik hadisələr qadının özgüvənini artıra bilir".

Modelin sözlərinə görə, hər zaman ideal formada qalmaq istəyən xanımlar oturaq həyat tərzindən uzaq olmalıdır:

"Hərəkət edin, oturmayın. Hərəkət bərəkətdir. Pilləkənlə çıxın, liftdən istifadə etməyin. Mən evdə çox az dincəlirəm. Heç kimdən heç nə istəmirəm. Hər işimi özüm həll edirəm, çox hərəkətli insanam. Təbii ki, idman edirəm, amma hərəkət həqiqətən çox mühümdür. Hərəkət Allahın verdiyi bir gücdür, odur ki, bu gücə laqeyd yanaşmaq olmaz".

(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 340
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
GünAy
Werhleriniz ucun tewekkurler. 04
16 may 2019 19:08
6
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (
Offline
diablo
Evde is gormekden olurem ehtiyac qalmir idmana butun gunu herekette oluram
14 may 2019 17:36
5
Nece izah ede bilmeyeceyim ucun susdugum seyler var
Online
Love Angel
Pilateslə məşğul olmuram. Ama idman edirəm. Təşəkkürlər bacı. İlk xəbərin mübarəkdir.
14 may 2019 14:32
4
-"Bitti" dediğin anda yeniden başlarmış insan. Başka yerde, başka şekilde, başka hayatlarla. Mutsuz, tedirgin, ama "Yeniden" Ve bitti dediğinde durduğunu zannetdiğin her şey, yeniden yepyeni güzellikler için çarpmaya devam edermiş. Yani nefes alıyorsa insan, "Umut" var demekmiş.
Offline
vipbetul
pilatesle mesqul olmaq qameti yaxsilashdirir
14 may 2019 09:59
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Cema_Axodova
Hereket onemlidi
14 may 2019 09:23
2
p.s
Offline
BARBI
Ebru salli 15 ilden coxdur bu idman novleri ile mesgul olur.Duz deyib hereket onemlidir
14 may 2019 09:17
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri