İdman edəndə beyin yorulur? - Yeni ARAŞDIRMA

Müəllif: diablo
Şərhlər: 2
Baxılıb: 128
Səs ver:
(səs: 0)
Fransız və ingilis alimləri müəyyən ediblər ki, fiziki tapşırıqlar zamanı yalnız əzələlər deyil, həm də insanın beyni yorulur. Ekspertlərin fikrincə, idman, məşq zamanı beynin müəyyən sahələri düzgün işləməyi dayandırır.

Alimlər qeyd ediblər ki, məşq edəndə beynin nəzarət və qərarların qəbul edilməsinə cavabdeh olan sahələri yorulur. Ekspertlər bununinsanın həddindən artıq işləməməsi və zərər görməməsi üçün özünü izləməsi səbəbiylə baş verdiyini izah edirlər. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, idmançının yorğunluğuna yalnız fiziki yorulma deyil, həm də zehni fəallığın artması təsir göstərir.

Elm adamları, yükü artıraraq orta gücləndirilmiş proqramla edilən məşqdən sonra yorulan orqanizmin gec bərpa olunduğunu müəyyən ediblər. Onların sözlərinə görə, belə məşq edən şəxslər bundan sonrakı üç həftə ərzində özlərini əzgin hiss ediblər.

(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 128
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
YalniZ-ArZu
Fiziki yorgunluq her halda beyninde yorulmasina getirib cixarir. Yorgun olanda men wexsen hec duwunmek de istemirem, elece yatiram ki hem fiziki hemde beynim dincelsin
19 oktyabr 2019 11:20
2
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Offline
BARBI
Idman edende beden cox yorulur.Beyinle elaqesi yoxdur
19 oktyabr 2019 06:57
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri