İştahı açmaq üçün məsləhətlər

Müəllif: NoName
Şərhlər: 17
Baxılıb: 2798
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Gün içində 5-6 dəfə kiçik paylar şəklində az və tez yeməyə çalışın.
Yeməkdən əvvəl mədənizi maye ilə doldurmayın. Mədədə dolğunluq və doyma hissinə səbəb olacağı üçün yeməklə birlikdə maye alışı azaldılmalı və qaz quruluşçu yeməklərdən qaçınılmalıdır.
Pendir, süd, qatıq, yumurta, ət və südlü şirinlər kimi zülallı yeməkləri seçim edin. Yemək aralarında yüksək kalorili və zülallı qidaları yeməyə çalışın.

Bəzi kəslər dad alma toxumalarındakı dəyişikliklər səbəbiylə qırmızı ət yemək istəyini itirə bilərlər. Bu şəkildə bir dad dəyişməsi səbəbiylə iştahsızlığınız varsa dəyişik souslar istifadə edə bilərsiniz.

Bütün bunlara baxmayaraq iştahsızlığınız davam edirsə və kilo itirirsə zaman keçirmədən həkiminizə məsləhətləşməlisiniz.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 17
Baxılıb: 2798
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
hec ehtiyacim yoxdu normal yemeymi yeye bilirem
9 mart 2015 01:36
17
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
talis balasi
Lazim idi
15 yanvar 2015 21:28
16
Offline
ece uslu
ehtiya yoxdu
15 yanvar 2015 01:19
15
Offline
ʚɞღ..Sultanım..ღʚɞ
teshekkur xebere gore))
14 yanvar 2015 21:27
14
Burax bütün insanlar səni tanısın,
amma heç kim səni tam olaraq tanımasın.
İnsanlar, dayaz yerini gördükləri dərəni asan keçərlər.
Offline
Qlamurr
Maşallah iştahamla problemim yoxdu.....
14 yanvar 2015 21:22
13
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Сладкий Ангел
bu cox insana lazim deyil cunki hami ariqladir ozunu 122
14 yanvar 2015 18:34
12
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Offline
Aysel Tatli
iwtahimi acmaq yox baglamaq lazimdir
14 yanvar 2015 18:23
11
Offline
Menim balam
İştahım şükür yaxşidi. Çekim 53 olsa lap yaxşi olaram.
Teşekkürler
14 yanvar 2015 17:05
10
Offline
Rusi
iwtahim cox yaxwidi 05
14 yanvar 2015 16:37
9
Offline
emis
isdahim yaxsidi masallah) gozum gorduyunu goz kiresi istiyirem masallah122
14 yanvar 2015 16:29
8
Offline
acisko
Iwdaham o qederde yoxdu.Lazimli meslehet idi twk-ler..
14 yanvar 2015 16:24
7
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
Offline
AYKA-ISI
ehtiyacim yoxdu

ehtiyacim yoxdu
14 yanvar 2015 15:41
6
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Offline
Wappuw
iwtahani baglamaq lazimdir o haqqda meslehet vererdiz 18
14 yanvar 2015 15:27
5
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
Offline
rəmsə
Mənə iştahanı bağlamaq üçün məsləhət lazımdı122
14 yanvar 2015 15:09
4
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
BARBI
O qederde istahim yoxdu
14 yanvar 2015 15:01
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
sona
Vallah iwtaham axir vaxtlar ele acilibki baglamaq mumkun deyil122
14 yanvar 2015 14:36
2
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
Little girl
Axir vaxtlar men de ariqlamisam.Tesekkur.
14 yanvar 2015 14:35
1
Anladım artıq sevgilərin nağıl,nağıllarınsa yalan olduğunu... agla

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv