Bir dənə ortabab sarı kökü ət maşınından keçirib,üstünə də 1 xörək qaşığı günəbaxan yağı əlavə edib uşağa vermək lazımdır.
Gündə 2 dəfə səhər-səhər acqarına yeməkdən ən azı 30 dəqiqə qabaq,axşam yeməkdən 1 saat sonra .
Kökü uşağa verəndə nəzarət etmək lazımdır ki,uşaq onu yaxşı-yaxşı çeynəsin.
Qaşıqlıyıb ,diri-diri udmasın.Əgər uşaq başa düşən uşaqdırsa ,qida maddələrinin diqqətlə çeynənilməsinin əhəmiyyətini ona bir dəfə başa salsan,kifayət edər.