Kilo almaq (kökəlmək) və qüvvət qazanmaq üçün nə etməli?

Müəllif: Nazlı_qız
Şərhlər: 16
Baxılıb: 5951
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Çoxu insanın dərdi zəifləmənin yolları olsa da bəzi insanlar da kilo almağa çalışmaqdadır. Kilo alma yəni kökəlmə kilo verməyə görə daha çətinlikli bir müddətdir. Bu müddətdə intizamlı və qaydalara uyğun davranmaq çox əhəmiyyətlidir. Əksinə vəziyyətdə kilolar yağ ağırlıqlı alınar və xoş bir görünüş meydana gəlməz. Kilo ala bilməmənin hormonal problemlərdən qaynaqlı olduğu vəziyyətlər vardır. Məsələn trioid bezlərinin çox çalışması adamın zəif olmasına səbəb olar. Əvvəl xəstəxanaların terapiya həkimlərinə gedilib təhlillər etdirilməlidir.
Dietisyən Haluk Saçaqlının kilo alma (kökəlmə) mövzusundakı ifadələri bu şəkildədir:
Dietisyən Saçaqlı , "Bir dənə banan kiçik parçalara bölünər. Üstünə iki şirin qaşığı bal tökülər. Onun üstünə də bir şirin qaşığı qaymağ qoyular. Ən son üstünə döyülmüş qoz içi tökülər və bütün bu maddələr qarışdırılar. Bu qarışıq hər gün hazırlanar və hər gün yeyilər. Kilo almaq istəyənlər əsla yemək vaxtı keçirməməlidirlər. Hər saat olaraq da badam-fındıq-qoz-fıstıq kimi quru yemişlər yeyilməlidir" dedi.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 16
Baxılıb: 5951
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
men ne kokelmek nedi ariqlamaq isdemirem

men ne kokelmek nedi ariqlamaq isdemirem
1 may 2015 23:36
16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Zeynep_Fatih
Kokelmek istemirem
1 may 2015 18:57
15
Offline
Nur k-off
mene lazimdir amma yeye bilmirem
1 may 2015 18:52
14
SVETA
Offline
Nezka
Kökəlmək istəmirəm
1 may 2015 18:21
13
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Offline
Catwoman666
ne kilo almaq da ne de kilo vermek isteyirem. cunki cekimden tam raziyam
1 may 2015 17:56
12
Viking
Offline
aliceWOnDer
Etiyac yoxdu
1 may 2015 17:25
11
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
talis balasi
Yoldasimi biraz kokeltmek isdiyirem baxim bu reseptnen bacara bileremmi?
1 may 2015 16:44
10
Offline
Fialka
Nə kökəlmək istəyirəm nədə arıqlamaq ancaq çox arıq olanlar faydalana bilər))..
1 may 2015 16:37
9
Offline
Dosta_inam
heç kökelmek istemirem men yaraşmir köklük,yeni normada yeyirem heç kökelmirem.
1 may 2015 16:00
8
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
emis
kokluk hec mene gore deyil qorxuram kok olmaqdan ona gorede calisiram hemise formami qoruyum kokelmeyim,kifayet qeder ariq ola ola hec vaxt kokelmeye yox ariqlamaga can atmisam.sukur ne ariqlamaq ne de ki kokelmek istemirem cekimnen raziyam,kok adam gorende beynime qan sizir tesekkurler
gaga
1 may 2015 15:40
7
Offline
Meleknur
İsteyirem kokelem amma nafile banan ustune bal ustuna qaymaq utune qoz yuh o qeder wirinlikden yemek olar onu bal cox wirin olur bogazi qiciglandirir
1 may 2015 15:37
6
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...
Offline
lelos
Istemirem kokelmek
1 may 2015 15:29
5
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Offline
Sara035
Hec istemirem heec,heyif deyil ariqliq
1 may 2015 15:17
4
Aτasını Yuxuδa Ölмüş Görüв, Oyanarag Aτasına Sarılanlar,
-Bəs Aτasını Yuxuδa Sag Görüв, Oyanarag İçin-İçin Aglayanlar Neyləsin. !
Offline
Tomris Müslümova
men istiyirem 4-5 kilo bedenim yaxsidi ama uzum ariqdi ama olmur neyniyim?? hh
1 may 2015 14:54
3

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
qanadli melek
Kilo almaq yox ariq olmaq isteyirem
1 may 2015 14:46
2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
Kilo almaq istemirem . Cekimnen raziyam
1 may 2015 14:31
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv