Necə kökəlmək olar?

Müəllif: my_angel
Şərhlər:
Baxılıb: 1432
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Kökəlmək bəzi insanlar üçün arıqlamaq qədər çətindir. Kökəlmək istəyən şəxslərin zəiflikləri, xroniki xəstəliklərin, yemə pozuqluqlarının və qeyri-kafi bəslənməsni əmələ gələ bilər. Qadınlar.Biz zəif insanların xarici faktorlara qarşı müqaviməti daha aşağıdır və asan xəstə olarlar səbəbindən yaxşılaşma müddətləri də daha uzun olur.

- İştahınızı açılmasına və bədəninizdə əzələlərin çoxalmasına köməkçi olan balıq yağı və B vitamini ehtiva edən bəslənmə proqramları təşkil edilməlidir.

- Siqaretin kökəlməyə maneə törədici xüsusiyyəti olduğu unudulmamalıdır və maddələr mübadiləsinizi yavaşlatabilmək üçün tütün məhsulları istehlakına son verməlisiniz.

- Çox əhəmiyyətli bir üsul də qəbulunuzu və psixolojinizdir. Yəni "kökələ bilmirəm" cümləsini ağlınızdan çıxarın.

- Hansı yeməklər kökəldər mövzusunda məlumatlanmaq lazımdır. Bunun üçün qəti bir şey söyləmək çətin olmaqla birlikdə ümumiyyətlə sağlam karbonhidrat ehtiva edən qidalar olduğunu söyləyə bilərik. Məsələn, yulaf əzməsi, yarma, süd, quru meyvələr bu qrupa daxildir.

loading...
(səs: 4)
Şərhlər:
Baxılıb: 1432
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv