Gec yatanlar tez kökəlir

Müəllif: guler19
Şərhlər: 10
Baxılıb: 1116
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Bu günə qədər aparılan yüzlərlə elmi araşdırma göstərdi ki, tez yatıb erkən qalxanlar daha sağlam, xoşbəxt, şən və firavan ömür sürürlər. 

Üstəlik, onların halsızlıq, yorğunluq, artıq çəki kimi problemlərə yaxalanma ehtimalları aşağı düşür. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, tez yatıb, yuxudan tez qalxan insanlar daha az stres keçirirlər və demək olar ki depressiyaya düşmürlər. 

ABŞ-dakı Kaliforniya və Kolumbiya universitetlərinin alimlərinin apardığı yeni bir tədqiqatda da yeniyetmələrin yuxu saatları ilə bədən kütlə indeksləri, yəni çəkiləri arasında birbaşa əlaqə tapılıb. Araşdırma qrupunun rəhbəri Lauren Asarnov "Guardian” qəzetinə yeniyetmələrin gecə yuxusuz qaldığı hər saatın kökəlməyə səbəb olduğunu deyib.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 10
Baxılıb: 1116
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Narın Yağış
Düzdü halsız və yorğun oluram bütün gün.Ama bunu gec yatmaqla deyil son zamanlar keçirdiyim əsəb,gərginliklə əlaqələndirirəm.Artıq çəki isə yoxdur dünən çəkdim 2 kiloda arıqlamışam bütün gün ac qalıram yiməy yiyə bilmirəm deyə məhv eləmişəm özümü day( Xəbərə görə tşk
21 may 2016 01:24
10
Sənli "Günah" a dəyişmərəm sənsiz "Savab"ları heart
Offline
qanadli melek
Mende gec yatiram yeqin ona gore kokelirem
20 may 2016 19:19
9
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
rəmsə
Hə bu barədə eşitmişəm,arıqlamaq istəyənlər saat 10-11 arası yatmalıdır.Yox əgər gec yatırsa onda metobalizma zəifləyir,kökəlmə baş verir.
20 may 2016 17:15
8
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
HAPPY_EYES
men gec yatiram sehere yaxin dersle baqli olduquna gore
20 may 2016 17:13
7
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Offline
Totu
Ele olur gec ele olur ki tez yatıram.ama ki arıqam ki arıq)
20 may 2016 16:22
6
Offline
BARBI
Gec yatib tez qalxan insanlar kokelmeye meyilli olurlar. Cunki bele insanlar daim gergin ve ssebi olurlar
20 may 2016 15:35
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
evli.mutlu.cocuklu
Mən gec yatıram gec də qalxıram heç kökəlmirəm
20 may 2016 14:37
4
Offline
vipbetul
menge yatmaqla deyil kokelmek filan
20 may 2016 14:34
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Miss_Angel
menden gec yatan yoxdu hec kokelmirem
20 may 2016 14:08
2
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Offline
Barbaris
maraqli melumatdrir twk
20 may 2016 14:07
1
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv