Kilo almağın sirrləri

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 4
Baxılıb: 470
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Bir həftə boyunca, səhər naharı ilə günortan yeməyi arasında bir su stəkanı suda baş barmaq böyüklüyündə iki ədəd kök-zencefil 6 dəqiqə dəmlənib içilər. Üyüdülmüş kök-zencefil bu məqsəd üçün uyğun deyil.

Qəbul edəcəyiniz nə növ ət (qoyun, dana, balıq və ya toyuq) olursa olsun, üzərinə bolca kəklik səpib qəbul edin.
Nahrlarda yalnız normal buğda çörəyi qəbul edilər (ağ çörək, kəpəksiz).
Hər gün bir ay boyunca on-on beş ədəd püstə qəbul edilər.
Meyvələrdən daha çox təzə ağ üzüm və banan seçilməlidir.
Hər günorta yeməyində mütləq bir ədəd qaynadılmış kartof qəbul edilməlidir. Qəbul ediləcək kartofun üzərinə kimyon mütləq səpilməlidir.
Acılı olmamaq şərti ilə salatınızda bibər bir ay boyunca əskik olmamalıdır.
Hər axşam yeməyindən iki saat sonra, bir fincan quşburnu çayı içilməlidir.

Hansı meyvəni qəbul etsəniz qəbul edin, mütləq yarım kasa qatığın içərisinə doğrandıqdan sonra qəbul edilməlidir.
Hansı şirin olursa olsun, mütləq üzərinə limon sıxılaraq qəbul edilməlidir. Limon sıxılmış şirin mütləq yeməkdən əvvəl ac qarına qəbul edilməlidir. Şirinin üzərinə normal nahrınıza davam edə bilərsiniz.
İş yerinizdə və ya evinizdə, süfrəyə tək oturmayın.
Hər gün 20 dəqiqə mütləq gediş edin. Zamanı əhəmiyyətli deyil. Ancaq, hər gün bir ay boyunca, eyni saatlarda gediş etməyə diqqət ediz.

Yeyilməməsi lazım olanlar:
Gündə iki stəkandan çox çay içilməməlidir. Qəhvə ancaq 1 dənə.
Turşu, qara bibər, acı bibər və süddən ən az iki ay uzaq durun .
Ən az iki ay boyunca, göy noxud, noxud, ispanaq, gül kələm qəbul edilməməlidir.
Hər cür qaymaq və yeməklərdə qatı yağ istifadəsindən uzaq dayanılmalıdır.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 470
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Online
son bahar
lazimli melumatdi
6 oktyabr 2016 07:14
4
Ey dünya nə oldu düşdün bu günə? Yaxşını boyadın pisin rənginə Əyrilər haqq çıxır inanmir düzə Gecə də növbəsin verib gündüzə ... Ümidlər kəsilib əllər üzülüb Yalanlar muncuq tek sapa düzülüb Həyat dəyişirmi yoxsa bir sınaq? Yoxsa boş ver deyək yoxsa unudaq?
Offline
Totu
Təşəkkürlər....
5 oktyabr 2016 18:07
3
Offline
vipbetul
ehtiyagim yoxdur
5 oktyabr 2016 12:53
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Kilo almaq ucun bol kalorili ve yagli yemekler qebul edilmelidir
5 oktyabr 2016 12:49
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook