3 günə 5 kilo arıqladan qatıq pəhrizi

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 11
Baxılıb: 5332
Səs ver:
(səs: 3)
Qatıq kimi qidarar maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə kömək edir və bağırsaqların işləməsinə kömək edir. Ayrıca aşağı kaloriyası və qidalayıcı tərkibi ilə sağlam və asan formada çəki atmağınızı təmin edir. Detoks təsiri ilə bədəninizi zərərli artıqlardan təmizləyəcək qatıq pəhrizi boyunca tərcih edəcəyiniz qatığın yağsız olması lazımdır.

1.Gün
Səhər yeməyi:
1 ədəd qaynadılmış kartof
1 kasa qatıq

Günorta yeməyi:
2 ədəd qaynadılmış kartof
1 kasa qatıq

Axşam yeməyi:
2 kasa qatıq

2-ci gün
Səhər yeməyi:
1 kasa qatıq

Günorta yeməyi:
2 ədəd qaynaqılmış kartof
1 kasa qatıq

Axşam yeməyi:
1 ədəd qaynadılmış kartof
1 kasa qatıq

3-cü gün
Səhər yeməyi:
1 ədəd qaynadılmış kartof

Günorta yeməyi:
1 ədəd qaynadılmış kartof
1 kasa qatıq

Axşam yeməyi:
1 kasa qatıq

(səs: 3)
Şərhlər: 11
Baxılıb: 5332
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Meleknur
Sitat: YalniZ-ArZu
Sitat: Dilaycan
Sitat: YalniZ-ArZu
Bu pəhrizə başlamamışdan əvvəl bir dənə inək almağı da unutmayın 122

Bu resepti məsləhət görən sənsən səndə zəhmət cək hərəyə bir inək al yol

Qadinla.com da her weyimiz vardi,birce inek fermamiz catmir ele 122

Hele sagmagi oyrenin bacilar sonra ineyi duwunersiz 122

Zeifem kokelmeye ehtiyyacim var ariqlamaga yox))
20 aprel 2018 08:48
11
Düşdüyündə ümidini, qalxdığında insanlığını itirmə!
Offline
YalniZ-ArZu
Sitat: Dilaycan
Sitat: YalniZ-ArZu
Bu pəhrizə başlamamışdan əvvəl bir dənə inək almağı da unutmayın 122

Bu resepti məsləhət görən sənsən səndə zəhmət cək hərəyə bir inək al yol

Qadinla.com da her weyimiz vardi,birce inek fermamiz catmir ele 122
19 aprel 2018 18:40
10
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Offline
Dilaycan
Sitat: YalniZ-ArZu
Bu pəhrizə başlamamışdan əvvəl bir dənə inək almağı da unutmayın 122

Bu resepti məsləhət görən sənsən səndə zəhmət cək hərəyə bir inək al yol
19 aprel 2018 10:11
9
Hər şeyə canını sıxma ey könül, nə bu dərdlər qalıcıdır, nə də bu ömür.. (Hz.Mevlana)
Offline
_ŞN_
Arzuw 4cu gunde menim fatihemi verersiz bu pehrizle 122 biraz yemek elave edilse yaxsi olar nyam ))
18 aprel 2018 23:59
8
Offline
vipbetul
ariqlaya bilmeyenler oxusunlar ama daha yaxsi olarki diyetasiz ariqlasinlar

ariqlaya bilmeyenler oxusunlar ama daha yaxsi olarki diyetasiz ariqlasinlar
18 aprel 2018 18:36
7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Barbaris
Pəhrizə ehtiyyacım yoxdu düzü heç vaxt etməmişəm pəhriz ihi Arzuşun sənə dünən şəkil atdıme sevilməyən tip mənəm yeyirəm yeyirəm kökəlmirəm ihi bax o halda olmuşam ufff
18 aprel 2018 16:11
6
# ☀ Şəxsiyyətimlə, rəftarımı səhv salmayın! Şəxsiyyətim kim olduğumla,
Rəftarım kim olduğunuzla bağlıdır!! ✔
Offline
❤Ə❤CANAN❤G❤
Bu pehriz yaxsidi men prob edecem.

Cema.ketan toxumu neye deyirsen.onu mene deyersen.
18 aprel 2018 16:07
5
canan qizim sirin seker qizim.
Offline
Cema_Axodova
en gozel ariqlamaq ketan toxumu yemekdi.gunde bir defe seher yemeyinden qabaq.yaxinim edib effektin gorub deye yaziram.1x/q ketan toxumu yarim stekan qatiq qariwdirib her seher yemekden qabaq ye.ustunden 15-20deq sora yemek.hiss edeceksinizki yemeyi zorla yeyirsiniz.cunki ketan toxumu insana toxluq hissi yaradir.mede bagirsaq florasina xeyirdi.qurd tokucudu, qebizliyi duzeldir.yeni xeyri var ziyani yoxdu.bir aydan artiq olmaz.bir ay qebul edilir on gun fasile.
18 aprel 2018 14:08
4
p.s
Offline
BARBI
Bu pehrizi etmisem.Cox effektlidir amma beden ucun zererlidir
18 aprel 2018 13:36
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
tatyana
Coxx ziyanlı diyetdi bu,men etmişem(agılsızlıq etmişem) baş herlenmeden yerinden duranda divara girirsen) amma saglam qidalanma rejimi varki orda qatıq üstüne pul biber töküb yemek lazım,hal hazırda men edirem,sumax yox yalnız pul biber birde zencefil tozu tökülür
18 aprel 2018 11:52
2
ALLAHIM VERDİYİN SEBRİME ŞÜKÜRLER OLSUN
Offline
YalniZ-ArZu
Bu pəhrizə başlamamışdan əvvəl bir dənə inək almağı da unutmayın 122 Bu qədər qatigi ancaq inəyi olanlar yeyə bilər rahat nyam
Amma zarafatsiz mamama deyim oxusun bu xəbəri,diyet saxlamaq istəyir. Bu yaxınlarda hardasa oxuyubki qatiga pul bibər birdə sumaq töküb yeyəndə arıqlamaq olur,Deyir qəbizlik yaratdı məndə.Amma qaliba əks təsir verməlı idi.28
18 aprel 2018 11:32
1
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri