Arıqlamaq istəyənlər bu 3 qidanı yesin

Müəllif: Onun_Mələyi
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1922
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Arıqlamaq istəyən insan daha az kalori qəbul etməli və daha çox kalori sərf etməlidir.
Yalnız bu halda arıqlamaq mümkündür.Lakin bu asan deyil. Aclıq hissi arıqlamağa mane olur və bir çox insanlar məhz aclığa dözə bilmədiyinə görə pəhrizdən imtina edir.Lids Universiteti (Böyük Britaniya) alimləri bu problemi həlletməyə çalışıb. Onlar pəhriz zamanı aclıqla mübarizə etməyə kömək edən məhsulları araşdırıb.
Qadınla.Com xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər 3 belə məhsul aşkaredib.
Bu kartof, pasta (spagetti) və düyüdür. Bu 3 məhsulun kalori dəyəri azdır, lakin onlar daha tez toxluq hissi yaradır və bu hissi daha uzun müddət ərzində saxlamağa kömək edir. Həmçinin eksperimentlər göstərib ki, bu məhsulların sayəsində insan gün ərzində daha az qida qəbul edir.Təbii ki, arıqlamaq istəyən insan qızardılmış deyil, bişmiş kartof yeməli, spagetti və düyünü isə yağlı souslarla yeməməlidir.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1922
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
cenni
Spagetti severek yeyirem indi bildim ki az kalori tutur
15 iyun 2018 16:50
6
Offline
yarpaq33
Bezi diyetoloqlarda deyirki 4 qawiq duyu bir kusok coreyi evez edir bu nece olur bes
15 iyun 2018 09:00
5
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Offline
Dilaycan
Bir kanal var Vip kanal adlanır,orda məşurlar arıqlama sirləri
haqqında danışanda bəziləri sırf kartof,spagetti və duyu pəhrizi saxladıqlarını qeyd etmişdilər..
13 iyun 2018 10:15
4
Hər şeyə canını sıxma ey könül, nə bu dərdlər qalıcıdır, nə də bu ömür.. (Hz.Mevlana)
Offline
tatyana
Vallahi men 6aydı diyetoloqla diyetdeyem amma 6ayda birdefede olsun spaqetti yazmıyıb mene,kartof bir ayda birce gün yazıb suda bişmiş 1ce dene,düyü amma tez tez olur,elece suda bişmiş yagsız düyü,onuda deyimki menim diyetoloqum en tanınmış,gözel,bilikli bir hekimdi
12 iyun 2018 21:36
3
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
BARBI
Pehriz zamani bu qidalari yemisem.Bir nuans qeyd olunmuyub yagsiz yeyilmelidir
12 iyun 2018 21:33
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
vipbetul
ilk defedirki ariqlamaq isdeyenlercin bu qidalarin qebulunu esidirm
12 iyun 2018 19:53
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri