Beyonce kimi 10 gündə 9 kq arıqla!

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 1
Baxılıb: 7 209
Səs ver:
(səs: 4)

Məşhur amerikalı müğənni Beyonce xüsusi pəhrizlərə əməl etməyi sevmir. O, bədənindən toksinlərin çıxarılması ilə arıqlamağa müvəffəq olub. Artıq çəki, mədə-bağırsaq sisteminin pozğunluğu, dırnaqların haçalanması və üzünün rəngi səni narahat edirsə, demək, orqanizmin təmizlənmək zamandır.
Beyonce kimi arıqlamaq üçün...
* Şəkərdən imtina edib. Çünki şəkər qanda toplanıb, insulinin miqdarını artırır.
* Alkoqol nəinki orqanizmin, həm də pəhrizlərin düşmənidir. O həzm prosesini və qaraciyər fəaliyyətini pozur.
* Kofe və qara çay qan təzyiqinə təsir edir. Bu içkilər toksinləri və yağı bədənə toplayır.
* Orqanizmin toksinlərdən təmzilənməsi üçün müğənni ət və balığı da qida rasionundan çıxarıb. Çünki ət həzm prosesini zəiflədir.
* Yarımfabrikatlar, çips və buterburotlardan imtina edib. Qidaların tərkibində olan ətirverici, qida rəngləri, dad artırıcı maddələr və konservantlar orqanizmi " Zibilləyir ". Bu cür qidalarda şəkər çox, vitamin və minerallarsa azlıq təşkil edir.
* Orqanizmini təmizləmək üçün Beyons gün ərzində çoxlu qazsız mineral su içir. Suyun içinə limon şirəsi də əlavə etmək olar.
* İstdiyin qədər tərəvəz və meyvə yemək toksinlərin bədəndən çıxarılmasına kömək edir. Xiyar, kərəviz, sitrus və qırmızı meyvələr böyrəklərin işləməsinə kpmək edir.
* Beyons xörəklərində göyərti istifadə etməyi sevir. Çünki göyərti orqanizmdən duzları, şəkəri çıxarır və həzm sistemini yaxşılaşdrır.
* Yaşıl çay, ot və meyvə dəmləməsi antioksidant olub, arıqladıcı effekt verir.
* Sauna, idman, isti vanna və təmiz hava " Təmizlənmək" üçün əla vasitədir. Bu prosedur qanı oksigenlə qidalandırb, maddələr mübadiləsini gücləndirir.
Qeyd edim ki, bu kursu 5 həftə davam etdirmək şəkərdən, piylənmədən, böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara xeyirlidir.

(səs: 4)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 7 209
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri