Beverli Hils pəhrizi

Müəllif: Barbaris
Şərhlər: 3
Baxılıb: 230
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Tarixi keçmişə gedən, günümüzə qədər çatan və məşhurluğunu itirməyən Beverli Hils pəhrizi, 35 günlük pəhrizdir. Fərqli mərhələlərdən ibarət olan bu pəhriz, fərqli qida qruplarının birləşməsindən ibarətdir. Yağları əritməyə kömək edir.

Beverli Hils pəhrizi necə olur?

Pəhrizin ilk 10 günündə təzə meyvə və meyvə suları ilə qidalanmalısınız. Əlavə olaraq, arıqladan bitki çayları da içə bilərsiniz. Daha sonra qalan günlərdə, protein, karbohidrat və meyvə bərabər miqdarda qəbul edilməlidir. Məsələn, bir gün sadəcə protein, bir gün sadəcə meyvə və bir gün sadəcə karbohidrat qəbul etməlisiniz. Pəhriz ərzində hər gün ən azı 8 stəkan su içməlisiniz.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 230
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
pehriz saxlamaq duzgun deyil onun evezinde duzgun qidalanib idmanla mesqul olunsa ne qeder xeyirlidir

pehriz saxlamaq duzgun deyil onun evezinde duzgun qidalanib idmanla mesqul olunsa ne qeder xeyirlidir
17 iyul 2018 20:28
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
YalniZ-ArZu
yeniyetmelik vaxtimda bir seriala baxirdim BEVERLI HILLS 90210. Cox maraqli serial idi. Indi dunya wohretli bezi aktyorlarin mehs debut etdiyi serial idi...pehrizin adini oxudum lap o serial yadima duwdu)))

16 iyul 2018 20:29
2
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Offline
BARBI
Bele pehrizler zererlidir.Meslehetli deyil
16 iyul 2018 18:37
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri