Yalnız 1 ay qədər müddət ilə 4 kilo birdən verə bilirdinizmi? Ayda 4 kilo əridən darçınlı süd içkisinin reseptini Qadinla.com sizə təqdim edir.
Metabolizmi sürətləndirən zülal mənbəyi sayəsində istehlak edilən darçınlı süd, yağ yandıraraq kilo verməyə köməkçi olar. Süd və darçın ikisini bir arada rastlaşdıran bu xoş qarışıq ilə yaranan şirin böhranlarının da qarşısını ala biləcəksiz.
Payları azaltma, şirini kəsmə, bol meyvə və tərəvəz yeməyi axşam 8-dən sonraya buraxaraq darçınlı süd qarışığının təsirini görəcəksz.
DARÇINLI SÜD HAZIRLANMASI
1 stəkan az yağlı isti süd ilə 1 şirin qaşığı darçını qarışdırıb əsr vaxtında ara pay olaraq və gecə yatmadan əvvəl bu qarışığı sərf etsəniz metabolizm sürətiniz artacaqdır. Hər gün 2 dəfə istehlak edəcəyiniz darçınlı süd ilə ayda 4 kilo zəifləyə bilərsiniz.