Həftədə 4 kilo arıqladan xurmalı qatıq diyetası

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1747
Səs ver:
(səs: 0)
Qadinla.com nizamlı istehlak edildiyi təqdirdə 1 həftədə 4 kilo vermənizə köməkçi olan xurma qatıq diyetinin necə tətbiq olunması lazım olduğunu sizlər üçün təqdim edir. Məhz xurma qatıq pəhrizi siyahısı.

İlk gün:

Səhər yemək: Bir stəkan və qatıq ilə 7 xurma

Günorta yeməyi: Bir stəkan süd və qatıq ilə 7 xurma

Axşam yeməyi: Bir stəkan süd və qatıq ilə 7 xurma

2-ci gün:

Səhər yemək: 2/3 fincan süd / qatıq / qatıq ilə 5 dənə xurma

Aperitiv: 2/3 fincan süd / qatıq / qatıq ilə 3 dənə xurma

Günorta yeməyi: 2/3 fincan süd / qatıq / qatıq ilə 5 xurma

Axşam yeməyi: 2/3 fincan süd / qatıq / qatıq ilə 5 dənə xurma

Xurma pəhrizində diqqət Edilməsi Lazım Olanlar:

Hər gün 2-3 litr su içməlidir.

3 və ya 7 gün ərzində pəhriz tətbiq oluna bilər.

Qəhvə, çay və ya bitki çay istehlak edilə, ancaq şəkər istifadəsi qadağandır.

(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1747
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
ariqlamaqa ehtiyagi olanlar oxusun
12 dekabr 2018 16:42
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
YalniZ-ArZu
Sitat: Cema_Axodova
Cox qatiq tezyiq salmazmi?!

xurma balanslaşdırır çox güman ki
12 dekabr 2018 13:31
4
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Online
tatyana
Az mehsullu diyetler bezdirici yorucu olur,psixoloji yorur insanı ve insan bu cür monodiyetlerde psixoloji olaraq gözü beyni aclıqa meruz qalır ve bu diyetden cıxan kimi herşeyden yemek isteyirsen buda tebidi cünkü nece günlerle yalnız iki mehsulla durulub,öz tecrübemden ireli gelerek ve dietoloqlarında tesdiqledikleri fikirlere esaslanaraq deyirem
12 dekabr 2018 11:25
3
ALLAHIM VERDİYİN SEBRİME ŞÜKÜRLER OLSUN
Offline
BARBI
Menlik deyil.Qatiq ile xurma yeye bilmerem
12 dekabr 2018 10:44
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Cema_Axodova
Cox qatiq tezyiq salmazmi?!
12 dekabr 2018 10:26
1
p.s

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri