Son zamanların ən çox danışılan zəifləmə metodları arasında yer alan sarımsaq udma haqqında bilinməsi lazım olanları sizlər üçün topladıq.

Xolesterin, infarkt və təzyiq kimi xəstəliklərə yaxşı gələn sarımsaq, sağlamlıq baxımından olduqca faydalı bir bitkidir. Orqanizm üçün faydalı olmaqla yanaşı, kilo verməyə də yardımçı olan bu bitkinin udulması halında vücud dirəncinin artdığına dair iddialar var. Bəs sarımsaq udmaq həqiqətən bu qədər faydalı mı?

Sarımsaq udmaqla arıqlama:
Sarımsaq udaraq kilo verməyin bir üstünlüyü də qoxusunu sevməyənin buna məcbur qalmadan zəifləyə bilməsidir. İçərisində olan antioksidantlar, orqanizmin ehtiyac duyduğu mineral və vitaminləri qarşılayaraq bədən müqavimətinin artmasına səbəb olur. Sarımsaqla kilo verməyin mümkün olduğu iddialarının üzərində aparılan araşdırmalar, bunun səbəbinin sarımsağın həzmi asanlaşdırdığı və bağırsaq hərəkətlərini təşkil etdiyi ortaya çıxıb.

Sarımsağın sağlamlıq üzərində çatışmazlığı olmasa da təzyiq xəstələrinin sarımsağı sərf etməmələri lazımdır. Bu adamlardan başqa, sarımsaqla kilo vermək istəyənlər hər gün 3 dəfə bir diş sarımsaq uda bilərlər.

NOT:
Tətbiq olunan zəifləmə qarışımları sarımsaq ilə dəstəklənməlidir. Ekspert razılığı almadan sınamayın.