Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən 5 ərzaq

Müəllif: diablo
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2913
Səs ver:
(səs: 0)
Qatıq
Səhər erkən saatlarda az miqdarda yeyilən qatıq həzm sistemini sakitləşdirir. Mədə problemi və qastriti olanlar qatıq yemək tövsiyə edilmir.

Yulaf
Səhərləri bir miqdar südlə yeyilən yulaf, sizi gün ərzində tox saxlayaxaq, enerji yığmağınıza kömək edəcək.

Kəsmik
İmmunitet sistemini gücləndirən kəskim, əzələ xəstəliklərinin müalicəsində olduqca faydalı qida mənbəyidir.

Yumurta
Yumurtanı səhər yeməyində yesəniz, sizi gün ərzində tox saxlayacaq. Beləliklə, daha uzun müddət tox qala bilərsiniz və arıqlayarsınız.

Qəhvə
Qəhvə tərkibindəki kafeinə görə qeyri-sağlam sayılır, amma dünyadakı ən yaxşı antioksidant sayılır və yağ yandırmağa kömək edir.
(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2913
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Btsarmy;)
Her Seher,yemek evezine, danlanma ewidirem 122
29 fevral 2020 22:09
3
-^ A person starts dying when they stop dreaming...✌
BARBI
Dogrudur.Yag yandirmaga komek edir her biri faydali qidalardi
29 fevral 2020 21:20
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
tatyana
Yulaf kesmik ve yumurta diyetoloqlarin en cox meslehet gorduyu seher yemeyidi,qatiqi gunortalar,qehvenide seher ve gunorta yemeyinin arasinda icmeyi meslehet gorurler
29 fevral 2020 17:40
1
("Günahlarımın bağışlanmasını Allahdan istəyir və Onun hüzurunda tövbə edirəm")

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri