Üzməklə arıqladıqlarını düşünənlər - Diqqət!

Şərhlər: 1
Baxılıb: 1029
Səs ver:
(səs: 0)
İngiltərədə aparılan araşdırma üzməyin iştah açmağına dair iddiaları təsdiqləyib.
Loughborough Universitetində işləyən idman üzrə alimlər hobbi kimi üzgüçülüklə məşğul olan və velosiped sürən 17 kişi və 15 qadından ibarət qrup üzərində araşdırma aparıb.

142 kalori daha çox istehlak edilir

Qadınla.Com xəbər verir ki, iştirakçıların 60 dəqiqə üzməkdən və 60 dəqiqə velosiped sürməkdən sonra nə qədər yedikləri qeyd edilib.

Üzgüçülükdən sonra insanların 142 kalori daha çox istehlak etdikləri müşahidə edilib. Bu da 25 qram paket çipsi və ya 2 biskvitə bərabərdir. Hər məşqin fərqli vaxtlarda və 4 günlük fasilə ilə edildiyi də qeyd edilib.

Üzərkən bədən daha çox istilik itirir

İşçi qrupun lideri Dr. Ceyms King qeyd edib ki, bədəndə istilik daha çox itdiyinə görə qida qəbulu da çoxalır. "Termogenez kimi adlandırılan bu müddətdə bədən istilik istehsal etmək üçün qidadan istifadə edir".

King bir başqa səbəbin beyin siqnallarında və sinir hüceyrələri arasında əlaqə yaradan kimyəvi elementlərdəki dəyişikliklərlə əlaqəli ola biləcəyini qeyd edib. "Ola bilsin ki, üzmək iştaha və yemə davranışlarına təsir edən beyindəki bu bölgələri xəbərdar edir ".
(səs: 0)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1029
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 81246
Xəbər sayı: 30
BARBI
Uzende hem insan yorulur hem de kalori itirir
26 oktyabr 2020 22:29
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri