Pilatesin möcüzəvi faydaları

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2286
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)

 Son zamanların sevilən və seçilən idmanları arasında iştirak edən pilatesin bu qədər çox edilməsindəki səbəbləri bilirsinizmi?

İndi sizlərə pilates etməniz və pilatesi sevməniz üçün 13 əhəmiyyətli məlumat verəcəyik.
Düz və formalı bir qarınınız olmasını təmin edər.
Belinizi nazildər.

 Kürək və bel ağrılarını aradan qaldırar.

Sümüklərinizi gücləndirər və sağlam edər.
Doğru və dik bir duruşa sahib olmanızı təmin edər.

Skeletin tarazlığını təmin edər.
Bədən müqavimətini artırar və kondisyonunu təmin edər.
Omba və bel sümüyü narahatlıqları kimi problemləri aradan qaldırar.
Təzyiq tarazlığını təmin edər.

Bədənə doğru nəfəs almağı öyrədər.
Bədənə enerji verər.
Bədəni içdən xaricə işlətmənizi və əzələ tarazlığınızı təmin edər.
Bədəni möhkəmləşdirər.
Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE



loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2286
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv