Həftədə 2 Gün Diyet Kafi!

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1829
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Həftələrcə kalori hesabı etmək yerinə, bir həftədə yalnız 2 gün karbonhidrat  götürməyənlərin kilo vermədə daha müvəffəqiyyətli olduğu təyin olundu.
Edilən araşdırma, bunun xərçəngi tətikləmədə təsiri olan insilin səviyyəsini də nəzarət etməyə köməkçi olduğunu ortaya çıxardı.
Ntvmsnbc-də verilən xəbərə görə, keçdiyimiz həftə Beynəlxalq bir simpoziumda təqdim edilən araşdırmada qadınlar üzərində üç fərqli diyet sınandığı və insilin səviyyələri nəzarət edildiyi izah edildi.  
Qruplardan biri Aralıq dənizi tipi bəslənmə, digəri karbonhidrat baxımından məhdud bir diyet, üçüncü qrup isə kalori dəyəri aşağı bir bəslənmə tipiylə bəsləndi.
Araşdırma sonunda yalnız iki gün boyunca karbonhidrat məhdudlaşdırmasına gedənlərin bir həftə diyet edənlərdən çox daha çox kilo verdiyi görüldü.
Aralıqlı olaraq karbonhidrat məhdudlaşdırmasına gedən diyeti tətbiq edən qadınlar 4 yarım kilo verərkən kalori hesabıyla zəifləyənlərin 2 kilo verdikləri görüldü.

Tərcümə  etdi: PRETTY_GİRL

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 1829
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook