Hormonlar - Diyet Düşməni

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1108
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)

Melbourne Universitetindən araşdırmaçı Cozef Proietto, "Təkrar kilo alan insanlar özlərinə o qədər də mərhəmətsiz davranmamalı. Çünki yemək bizim ən fundamental impulsumuz" dedi. 

New England Journal of Medicine adlı jurnalda nümayiş olunan araşdırmada, 50 həddindən artıq kilolu və obez xəstə 10 həftəlik bir diyet proqramına alındı. Araşdırmaçılar, ağırlıqlarının ən az yüzdə 10unu itirən xəstələrin davranışlarını müşahidə etmək istəyirdi. Nəticədə, xəstələrin 34-ü bu kilonu verə bildi. 
Xəstələrə 8 həftə boyunca ağır bir diyet proqramı tətbiq olundu və sonrakı 2 həftə boyunca mərhələli olaraq yenidən hər gün yedikləri yeməklər verildi. 
Cəmi 10 həftəlik proqramda, xəstələrin hər biri ortalama 13,6 kilo verməyi bacardı. Ancaq xəstələri sonrakı 1 ili içində də izləyən araşdırmaçılar, bu müddət içində ortalama 5,4 kilonun geri alındığını gördülər. 
Mütəxəssislərin cavab axtardığı bir başqa mövzu, "niyə diyet edən birinin bədəni bu vəziyyətə üsyan edir" sualı idi. Elm adamlarına görə, bunun cavabı insanın təkamüllü varisliyində gizli, çünki kilo vermək bədən tərəfindən artıma və həyatda qalma impulslarına təhdid hesab edilir. 
Bu səbəblə, diyetdən sonrakı 1 il boyunca hormonların kiloları geri götürmək üçün döyüşməsi normal qarşılanır. Mütəxəssislərin bu mövzudakı həll təklifi isə çox sadə: "Kilo verməyə çalışacağınıza, hələ zəifkən kilo götürməməyi yoxlayın". 

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1108
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv