Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamaq Üçün Diyet
Arıqlamaq Üçün Diyet
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2828
Səs ver:
Çox kilolarınızdan bezib, köklüklə mübarizə etmək istəyirsinizsə təkliflərimizi diqqətə alın.
* Boyunuza uyğun ağırlığı hədəfləyin
* Kilolu və köksünüzsə, əvvəl ağırlıq artımını önləyin. Daha sonra ağırlıq itirməyi hədəfləyin.
* Az yağ əlavə olunmuş tərəvəz, yağsız ağ ət,  yağı azaldılmış süd-qatıq, meyvə və tam taxılları istehlak edərək, sağlam bəslənin.
* Nizamlı fiziki fəaliyyət edin.
* Götürdüyünüz enerji ilə istehlak etdiyiniz enerji davranışlarınızın əhəmiyyətli olduğunu unutmayın. yeməməyə çalışın.
* İstifadə etdiyiniz yağ və duz miqdarına diqqət yetirin.
* Bol su için.

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL




Şərhlər:
Baxılıb: 2828
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz