Ən Çox Edilən Pəhriz Səhvləri

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2326
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Tələsik bir şəkildə kilo vermək doğru bir qərar olmaya bilər. Tələsik kilo vermə qərarınız bəzi vəziyyətlərdə səhv seçki etmənizə səbəb olar. Belə bir səhv etməməniz üçün ən sıx edilən səhvləri sıraladıq.
- Diyet edilərkən çay, qəhvə vs. məhsulların istehlakına sərhəd qoymamaq.
- Gündəmdə olan bütün diyetləri sınayaraq bədənin tarazlığını pozmaq.
- Bütün günü bəzən ac qalaraq bəzən isə bir payla idarə edərək keçirmək.
- Nizamlı və sağlam bir bəslənmə şəklini mənimsəmək yerinə , qısa sürən diyetlərlə bədənin nizamını pozaraq bədənə əziyyət etmək.
- Tez-tez yediyimiz məhsulları (şokolad, quru yemiş vs.) bir anda həyatımızdan çıxartmaq. (Azaldaraq davam edilməsi lazımdır)
- Light olan məhsulların yeyilməsinin sərhədsiz olduğunu sanmaq.
- Diyet əsnasında yağın tamamilə kəsilməsi.
Diyet edərkən ən çox etdiyimiz səhvlər başlıca bunlar idi. Diyetdəki insanın bir yerdən sonra öz həkimliyini etməsi nə qədər doğru naməlum. Bunu yeməsəm, bunu tamamilə buraxsam kimi həkimə məsləhətləşilmədən alınan qərarlar diyet zərər çəkmişi olmanıza yol aça bilər. Lazım olan diqqəti göstərməniz lazımdır.
Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL

loading...
(səs: 3)
Şərhlər:
Baxılıb: 2326
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv