Səhər: İki tikə kəpəkli çörək,kahı salatı, 1 ədəd pomidor.
Nahar : Bir dilim qara çorək, üzərinə pomidor sousu əlavə edilmiş bir ədəd balıq kotleti, limon şirəsi əlavə edilmış tərəvəz salatı və meyvələr- alma , portağal, armud , 2 ədəd gavalı, orta ölçüdə banan.
Şam: 250 q toyuq əti, yaşıl lobya, sobada bişmiş pomidor, toyuq bulyonunda bişmiş 50 q göbələk , limon şirəli tərəvəz salatı , 1 st yoqurt, 125 q soyutma kartof, gül və ya adi kələmin salatı, meyvə.
İçki: bir badə kəmşirin şərab, və ya ikili skoç.
Diqqət !!! Şarliz Teron pəhrizi zamanı spirtli içki qəbul edən nadir məşhurlardandır. Amma onun təkcə bədəni deyil, həmdə siması Hollivudda ideal hesab olunur .