Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Müdafiə Rejimi
Müdafiə Rejimi
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1769
Səs ver:
Müdafiə etmə rejimi ilə qısa müddətdə kiçik çoxluqlarınızdan xilas ola bilərsiniz. Müdafiə etmə Rejimi, təkrarı olmayan bu diyet yüksək zülal ehtiva etdiyi qədər aşağı kalorilidir.
Bu diyet əsnasında gələn aclıq böhranlarına qarşı kiçik parçalar halına ananas təklif edirik. Bu şok diyeti idman və bol su istehlakı ilə dəstəklənildiyində sürətli kilo verə bilərsiniz. Tək səfərlik bu diyeti tətbiq edərək kilo verə bilərsiniz..
 
Gündəlik Menyu

 
Müdafiə etmə Rejimi 1. GÜN

Səhər : Alma və bir kasa qatıq
Günorta : Salat və qızartma toyuq
Axşam : Çox az zeytunyağı ilə (Balqabaq, kərəviz sapı, kök və pomidor )tofu pendiri istifadə edərək bir boşqab yemək
 
Müdafiə etmə Rejimi 2. GÜN

Səhər : Qatıq və Alma
Günorta :  Qızartma Toyuq və Salat
Axşam : Balqabaq, kərəviz sapı, kök və pomidoru doğrayaraq ,zeytunyağında qızardılar, tofu (bir növ pendir) əlavə olunaraq bir boşqab istehlak edilər.
 
Müdafiə etmə Rejimi 3. GÜN

Səhər : Qatıq 1 Alma
Günorta : Qızartma toyuq və salat
Axşam : Zeytun yağında balqabaq, kərəviz sapı,kök istehlak edilər.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 1769
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz