++++++++++Kartofla Arıqlamaq

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 8094
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Kartof diyeti ümumidən bəslənmə mütəxəssisləri tərəfindən zəifləmə proqramı seçilməyən kalorisi aşağı bir diyetdir. Diyet təkrarlanmaması təhlükəlidir..

Gündəlik Menyu

 

1. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta    :2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 3 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
2. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
3. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 3 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
4. GÜN

Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 2 bud toyuq qızartma, qaynatma, yaşıl salat (1 şirin qaşığı maye yağ)
 
5. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 1 alma 2 naringi
Axşam : 2 boşqab balıq ya da bonfile, qarışıq salat
 
6. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 1 alma 1 portağal
Axşam : 2 boşqab balıq və ya bonfile (qarışıq salat, 1 şirin qaşığı maye yağ)
 
7. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : Kartof salatı, yaşıl soğan və 1 şirin qaşığı maye yağ
Axşam : 3 yumurta teflon tavada, yaşıl salat

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL

loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 8094
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv