++++++++++Kartofla Arıqlamaq

Müəllif: Mr. OffiCeR
Şərhlər: 2
Baxılıb: 12 201
Səs ver:
(səs: 1)
Kartof diyeti ümumidən bəslənmə mütəxəssisləri tərəfindən zəifləmə proqramı seçilməyən kalorisi aşağı bir diyetdir. Diyet təkrarlanmaması təhlükəlidir..

Gündəlik Menyu

 

1. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta    :2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 3 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
2. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
3. GÜN

Səhər : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 3 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
 
4. GÜN

Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 2 orta böyüklükdə kartof (qaynadılmış)
Axşam : 2 bud toyuq qızartma, qaynatma, yaşıl salat (1 şirin qaşığı maye yağ)
 
5. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 1 alma 2 naringi
Axşam : 2 boşqab balıq ya da bonfile, qarışıq salat
 
6. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : 1 alma 1 portağal
Axşam : 2 boşqab balıq və ya bonfile (qarışıq salat, 1 şirin qaşığı maye yağ)
 
7. GÜN
Səhər : 1 alma, 2 naringi
Günorta : Kartof salatı, yaşıl soğan və 1 şirin qaşığı maye yağ
Axşam : 3 yumurta teflon tavada, yaşıl salat

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL
(səs: 1)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 12 201
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri