Qatıqsız Diyet Etməyin

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 4133
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
İçindəki dost bakteriyaları mikroblarla döyüşərək immunitet sistemini gücləndirdiyi ifadə edilən Türk mətbəxinin vazkeçilmezi qatıq, xəstəlik və infeksiyala döyüşdə rol oynayan T hüceyrələrini daha güclü və aktiv hala gətirməsinin yanında ayrıca diyetdə daha çox kilo verməyi təmin edir.
Qatıq istehlakı çox olan kəslərdə yüksək təzyiqə tutulma riskinin də daha aşağı olduğu ifadə edilərkən, edilən araşdırmada, aşağı kalorili diyet edən kəslərin diyetlərinə qatıq əlavə edildi və gün içində 3 pay yağsız qatıq yeyən həddindən artıq kiloluların qatıqsız diyet tətbiq edənlərə görə yüzdə 22 daha çox kilo verdikləri görüldü. Ayrıca, bu kəslərin yüzdə 61 daha çox yağ yandırdıqları təsbit edildi.
Qatığın həzm baxımından bədənlə dost olduğunu vurğulayan mütəxəssislər, həm diyet edənlərin həm də sağlam kəslərin gündəlik 3 boşqab qatıq istehlak etməsini təklif edir.

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 4133
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv