+++++++++++Kök İştah Açır, Kilo Aldırır

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2031
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Kök əslində çox faydalı olmasına baxmayaraq həddindən artığa qaçılsa kökəldən bir tərəvəz. Glisemik indeksi olduqca yüksək olan kök iştah açan bir tərəvəz. Salatlarınıza kök əlavə edərkən ölçüsünü şişirtməmənizdə fayda var. Kök kilo almağa gətirib çıxaran iştah mexanizmini dövrəyə soxur və daha sıx acmanıza səbəb olur.

Kök deyib keçməyin

Qış aylarında tez-tez yediyimiz kökün iştah artırdığını bilir idinizmi?
Onsuz da iştah probleminiz varsa və iştahınızı dizginləməkdə çətinlik çəkirsinizsə tövsiyəmiz yediyiniz kök nisbətini azaldın. Beləcə iştahınızı açacaq olan bu təhlükəli tərəvəzin zərərli təsirlərindən də qorunmuş olarsınız.
Kartof, noxud, ağ çörək və xəmir işləri də eyni təsirə malikdir. Bütün bu yeməklər iştah qabardar. Daha çox yemə istəyi meydana gətirər və kilo almağa gətirib çıxarar əlbət də.
Qış aylarında pırasa, brokoli, balqabaq, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və bal balqabağı istehlak edin. Cəfəri, şüyüd və kərə kimi tərəvəzləri də zəifləmə müddətinizdə süfrənizdən əskik etməyin.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2031
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv