+++++++++++++Qatıq Yeyən Arıqlar

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 5511
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Qatıq yeyən kilo verir sevimli xanımlar. Hər axşam yeməyində və hətta ara paylarda mütləq ana yemək yanında bir kasa qatıq yeməlisiniz. Kola içmək qadağan. Bilirsiniz ki kola son dərəcə sağlamlıqsız bir içki və kökəldir. Kola yerinə ayran içməyə alışmalısınız. Bolca su və ayran içmək də yenə kilo verdirir.
Kilo vermək istəyirsinizsə qatıq, süd və süd məhsulları baxımından zəngin bir bəslənmə planı tətbiqiniz lazımdır. Amma təbii ki həddindən artığa qaçmadan!
ABŞda Harvard Tibb Fakültəsin tərəfindən edilən araşdırmayla ən çox kilo aldıran və verdirən qidalar təyin olundu. 20 il davam edən araşdırma nəticələri maraqlı.
120 min insanın yemə vərdişlərinin 20 il boyunca araşdırıldığı araşdırmaya görə kilo aldırmada çempion kartof qızartması. Onu şəkərli içkilər və işlənmiş qırmızı et/ət izləyir.
Kilo verdirən qidalar arasında isə qatıq ən üstdə. Çox yüksək yağ məzmununa baxmayaraq fındığın ortalama 250, meyvələrin 222, tərəvəzlərin 100 qram kilo itkisi təmin etdiyi təyin olundu.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 3)
Şərhlər:
Baxılıb: 5511
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv