Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Simit pəhrizi ilə 7 gün arıqlayın

Tarix: 30-06-2013, 15:00
Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 4 794
Bölmə: Sağlamlıq / Pəhriz (diet)
Səs ver:
(səs: 3)
1. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 simit, yağsız salat (1 kasa salat)
• Axşam: ½ toyuq, 1 kasa salat (yağsız)
2. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 simit, yağsız salat (1 kasa)
• Axşam: Yağsız qızartma ət, 1 kasa salat (yağsız)
3. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 simit, yağsız salat (1 kasa)
• Axşam: 10 küftə (çörəksiz ediləcək, yağsız qıymadan, ədviyyat ola bilər.)
4. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə,pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 simit, 1 kasa salat
• Axşam: 10 küftə (çörəksiz ediləcək, yağsız qıymadan, ədviyyat ola bilər.)
5. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 simit, 1 stəkan ayran
• Axşam: 8 ədəd quzu kotleti, 1 kasa salat
6. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: 1 qab makaron (pomidorlu) 1 kasa salat
• Axşam: 8 ədəd quzu kotleti, 1 kasa salat
7. Gün
• Səhər: ½ simit, çay, qəhvə, pəhriz içkiləri
• Günorta: Toyuqlu pomidorlu makaron (1 qab olacaq, içinə 1 çay qaşığı yağ qoyulacaq.)
• Axşam: 3 ədəd bonfile və ya balıq qızartması ,1 kasa salat

/Mənbə:Qadınlar.biz/
(səs: 3)
30-06-2013, 15:00
Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 4 794
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI