Yapon pəhrizi ömrü uzadır

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2032
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Balıqsız olmaz

Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində  immuniteti güclənləndirici, xəstəliklərdən qoruyucu və sağlam bir qidalanma örüntüsünde kilo artımını önləyici bir xüsusiyyəti var. Təbii ki, bizim öyrəşkən  olmağımız buxarda bişirmə texnikasıyla və ya şorbaların içərisində. Yaponlar hər gün balıq qəbul etməkdələr.

Düyü qəbul edirlər amma

Bizim mədəniyyətimizdə də düyü  yeməklərin yanında qəbul edilməkdədir amma elləki yağlı, qarniturlu olar. Yaponlar isə düyünü daha çox kəpəkli və ya qara seçərlər amma bizim kimi yağlı, duzlu, souslu deyil qaynatma olaraq qəbul edərlər.

Tərəvəz qəbulu əhəmiyyətlidir

Tərəvəz qəbuluna əhəmiyyət verərilər amma bizim kimi saatlarla qazan yeməyi yeyilməz, yüksək odda sürətli bir bişirmə texnikasıyla və ya buxarda tərəvəzlərdəki qida elementlərini öldürmədən daha çox vitamin, mineral, antioksidan almış olarlar. Tərəvəzi daha şorba olaraq seçərlər.

Yeməyin kefini çıxararlar

Bəlkə yeməyə hörmətlərindən bəlkə vərdiş yemək yemək bir ritüeldir əsla 5-10 dəqiqədə yemək yeyililib süfrədən qalxılmaz. Kiçik boşqablarda və uzun müddətdə yemək yeyərlər. Beləliklə sürətli kilo artımı da önlənmiş olar.

/Mənbə: Qadinlar.Biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2032
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv