– Bu normal həyat tərzidir. Həm məktəb, həm universitet, həm də çalışdığım illərdə kiloları olmayan insan idim. O zaman idmanla məşğul olmaq imkanım vardı. Qidalanmaya diqqət yetirmək imkanım daha geniş idi. Bir müddətdən sonra işlərim çoxaldığı üçün idmanı atmaq məcburiyyətində qaldım. İşin ağır və gərginliyi qidalanma rejimini də pozmağa kömək edir. Daha çox axşam qidalanmaya meylli bir həyat tərzi idi. Hər bir iradəsi olan insan bunu çox rahat şəkildə həyata keçirə bilər. Rejimi normaya qoyursunuz, nə olursa-olsun bu şəkildə getməlidir. 

– Xeyr. Normal qidalanmamaq sağlamlığa ciddi təhdid etmək deməkdir. Vaxtlı-vaxtında heç bir qidanı özümə qadağa qoymuram. Əməliyyatla arıqlama effektli ola bilməz. İnsan əgər  öz həyat tərzini düzəltmirsə, gedib əməliyyat olunmağın xeyri yoxdur. Arıqlamaq üçün dərman preparatlarından istifadə etmək də çox böyük səhvdir.